※ 引述《jdemon (MONSTER)》之铭言： : ※ 引述《chencisum (陈茂子)》之铭言： : : 我是在这边练习的。 : : 刘老师教出来的小八极就有二种版本： : : 一种是26式(好像)就一般公开场合看到的那种。 : : 另一种是44式的小八极一样都是从刘老师直传下来的 : : 我们这边练的是44式，没有26式。 : 我有疑问.... : 在网站看到的小八是36式耶 : 稍微看了一下 与我所学到的有颇多差异 : 从来也没有听过小八还有分几式几式的 : : 而通常我们练小八极前会先教金刚八式。 : 这个我看起来像从小八 大八 六大开 劈挂里面抓出来的杂烩 这我就不清楚了，只是金刚八式此法，李书文师祖苦练三年多。 所以我不清楚他的重要性如何? 反正我只是跟着古人练，而我的教练也是按着古法传下来的步骤教。至於认同与否 看人吧!! : 也许苏老师开发出不同的锻链法 : 很多动作感觉是劈挂动作加八极在一起 : 以我个人的经验 : 初学还是八极归八极 劈挂归劈挂的练会比较好 : 一开始混在一起容易练成四不像 : 苏老师有他的教法吧 有问题要多多向老师请益 任何门派的武术都有其基本练法，而这类的基本功大多是练开展及协调、蓄劲为主。 所以很多八极的开展基本功看起来像是劈挂，而蓄劲、发力基本的东西看起来像高阶 拳种。 所以我个人认为金刚八式不会是大杂烩，什麽加在一起。而是训练一些基本的武术要 素。 百年传下来的练法是这步骤必然相当重要，要不然像强如李书文师祖之类的人，为何 选一而苦习三年? 练拳者需究其理，明其道，才不会失了方寸。 以上属个人心得，一样一种拳法百种练法，看各人喜好。 --

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