※ 引述《superbadman (玉山登山休閒顧問)》之銘言： : ※ 引述《superbadman (玉山登山休閒顧問)》之銘言： : 感謝各位的回答,我來解釋一些說不清楚的地方, : 首先, : 何老是怎麼站的----不好意思,我忘了這叫什麼步.... : 不是弓箭步,站的方式如下, : 後腳微彎前腳微曲的,兩腳大概與肩同寬, : 左腳在後,右腳在前!!大家自己想像一下吧... : 怎麼推---就往他正面推,推他的胸啊,腹啊,都可以, : 總之就是推不動!! : 有拳友告訴我,肩部的力量要開,力量要能接地, : 我想大概是往這方向練,問題是,週遭沒有人練成, : 所以也只能懵懵懂懂的練..... : 至於練這要做什麼? : 說實在,就是看到有人成功了,想想自己為什麼不能, : 同樣站樁,為什麼做不到這樣的境界? : anyway,謝謝大家的分享囉!! : 讓我們一起虧看武術的奧秘囉!! 我在花蓮有一個師兄，也是每天練這個 被他練到中正盃前3名，就像你說的一樣 定步，你推他全身，都推不動 我觀察過他成功的模式，你可以參考 他拳架不常練，但是整天找人推手，聽勁 一開始我還可以推得動他，過了2、3年 幾乎動不了，後來他去參加推手比賽 遇到了一堆怪招，比如說推肚子、插腋下 他就會回來問老師：這一招怎麼破？ 就這樣日以繼夜的不停推手，就成功了 所以如果你想練的是推不動的話，又不想練拳架 除了站樁，多找人推手，學著聽勁，也許就會成功 （但是我那位師兄是舉重選手，也許力量也有關係） 其實這還有功夫深淺，深功夫的人你推他全身 他轉動的幅度很小，而且身形微微一動，你重心就不穩了 據老師說這是混身是手手非手的初步境界 功夫比較淺的，身形轉動的幅度很大 也就是像不倒翁一樣，你怎麼推他的身形就怎麼搖擺 我是覺得日子久了功夫就會出來了，那個師傅也許也練了1、20年 你卻想要站個半年的樁就有這種功夫，說真的有點困難 --

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