不好意思 看到大家在討論勁 忍不住又來分享一下 ^^"" 雖然我講的東西本身跟勁大概沒什麼關係 首先談一下我為什麼要練硬功掌 因為我的力氣很小,我才162公分而已 切磋也好,真的打架也一樣,我幾乎沒有跟比我矮的人打過 偏偏我居住的地方治安不是很好 (上個月才跟一些白目的國中生起衝突) 所以我才練硬功掌 就像我前文說的 假如我練太極一直練不出所謂的內功暗勁,那也無所謂 反正我一掌巴下去還是讓一般人受不了 可是練了硬功掌之後,我發現一個問題 那就是 把掌練硬,跟出掌有力完全是兩回事 我的心得是 如果真的出手要有威力,身體非拉長不可 拳頭往人家身體裡鑽進去才打得透 如果身體要拉得長 肩膀和手臂的肌肉就必須放鬆,否則力量會被收住 這就是長拳的基本道理 也因此練長拳的人體型應該是瘦瘦長長的,很均勻 如果一個練北派武功的人,練得一身肌肉又粗又壯 那他絕對有哪裡練錯 以前我曾經遇過幾個籃球校隊的,很壯 但是他們出拳一點威力都沒有,肌肉太緊繃了 力量都被收住了 反而是我的學弟,身高181,體重卻跟我一樣只有60,可想而知他有多瘦了 但是我很怕他的拳頭,被打到力量會一直鑽到身體裡來 沒為什麼 因為他沒什麼肌肉,柔軟度又好,手長腳長的 體型比我更標準 玩摔角的時候也一樣 那幾個籃球隊的,每個動不動就80公斤以上 可是很好摔,輕輕鬆鬆就讓他們飛走 反而是我的幾個學弟,看起來像是那種風大一點就會被吹走的 嘿.....怎麼摔就是摔不倒..... 沒辦法,下盤基礎好,步伐又快又穩 要摔人卻反而被反摔,在我們練習裡是常發生的事 看誰的功夫好 所以就長拳來看 其實並沒有那麼多複雜的關於勁的理論 總言而之只有一個原則,就是身體拉愈長愈好 所以柔軟度愈好的人,攻擊力就會愈強 在我們的門派裡面,出手的力道比男生強的女生大有人在 因為女生柔軟度好,而且她們身材通常也會很好 (羞) 我不知道有多少版友曾經注意到 其實很多女生打人的力道並不比男生小 只不過大部分的女生都不喜歡暴力而已 當我在教學的時候 我常常要他們謹記一個原則 那就是 順順的就會有威力,不要刻意想打出很猛的拳 我想這是北派武功跟南派武功最大的不同 有很多人會說 動作做大不就會有很多空隙漏洞嗎? 對,是沒錯 假如你只有一個攻擊動作的話 所以大動作必須有相關的配套措施,也就是所謂的招式 所以要打套路,因為套路裡面都是古人實戰經驗留下來的招式 所以鬆肩長拳,架式活步,配套招式 構成了長拳一派最基礎的技巧理論 以上是我所學的心得 有興趣的人參考參考吧 --

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