作者erifan ( )
看板MartialArts
標題Re: [問題] 關於女對男的防身
時間Sun May 21 01:34:15 2006
既然原PO想要的只是個寫小說的概念,那小弟來提供一些看法 ̄▽ ̄
小弟接觸的是國術領域,十多年來不敢說練的多好,但見聞尚且還有一點 ̄▽ ̄
事實上若能透過正確的學習來達到國術的中上階程度,那麼以瘦小打高壯是絕對
可行的,這可以從兩個層面來談,一是打擊,二是技術。
打擊上來說: 傳統國術在訓練擊打力時,其根本立論即不是著重在肌肉上。
人類天生而具有的的力量有三: 重力、結構力、氣力。
重力的使用是將人體各骨節的重量釋放並投遞到對方身上去,聽起來很簡單但是
會的人幾希。一般人在運動過程中都會把自己身體的重量放在自己身上,真正能
打到對手身上的重量所剩無幾。我常用的一個比喻是上坡與下坡的差別: 假如
同樣是要騎著機車去衝撞一個物體,那麼一般人都是把物體置於上坡,然後加足
油門努力往上爬上去撞,而練過的人則是把物體置於下坡處,順著下坡輕鬆滑下
去撞擊。兩者差別在於對前者來說重量是個負擔,對後者來說不但不是負擔還是
加速器。
結構力的論述在網路上就常見的多,它是藉由整合關節的動作來發揮骨架的支承
力。一般常見的說法是用拱橋作例子,只要(身體的)形狀正確就能把力量完整的
在(手前的)敵手與(腳下的)地面之間作傳遞。
氣力的部分較不為人知,我不太喜歡用「氣功」這個名詞,因為這會讓人把它跟
道家的養身氣功混淆,事實上這兩者根本是八竿子兩回事。氣力指的是呼吸的力
量,更深入的說就是體腔內的力量。體腔內的肌肉強勁且並非不可控制,我們一
般可以藉由注意呼吸來重新意識、察覺到體內的運動,並藉此更進一步來控制、
使用這些力量。應用上不僅是發揮它強大的力量,而且能藉由它來承接我們人體
上半部與下半部的力道。
上面這些是提升打擊力的方法,訓練上的根本要求都是要先能放鬆,只有放鬆後
才能覺察到自己本來該有的力量,這也是為什麼練國術的人會把放鬆當口頭禪。
接下來是技術層面,在我所認知到的技術中,能達到以小克大的有幾個要點。
包括要學會怎麼「借力」,以及如何去針對對手身體結構上的錯誤來攻擊。兩者
在施作上的前提都是需要對手使用出不該有的僵力,也因此才能夠造就出「對手
越出力就會被打得越慘」的結果。
不過我還是要推一下前面幾位版友的論點,基本上要讓一個女子打贏男子實在不是
好想法,我自己也常對女性闡揚「別以為你練了這些就能打贏男人」的觀念,上面
所說只是想提供原PO一點寫作靈感 ̄△ ̄
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◆ From: 218.167.29.170
1F:推 chiyosuke:對您提到的重力、氣力、結構力相當有興趣,以往雖然從漫 05/21 08:13
2F:→ chiyosuke:畫上得知重心移動,但運力巧妙者有如順著下坡這點妙論 05/21 08:14
3F:→ chiyosuke:尚是初次耳聞,請問有沒有哪個網頁有更詳盡的敘述呢? 05/21 08:15
4F:→ protoss:重力 氣力 結構力不是一樣的東西嗎... 05/21 09:05
5F:推 nknuukyo:完全不一樣= = 06/21 12:47