作者Lancastre (白狐狸)
看板MartialArts
標題Re: [問題] 想請教對腿法有研究的人
時間Mon Jan 17 00:34:00 2005
※ 引述《musicinme (musicinme)》之銘言：
: 要如何才能把腿法踢得較犀利呢?
: 關鍵是否還是在腿的肌力, 還是出腿的方法?
: 曾經有人跟我說過就發勁一樣, 但我還是搞不懂發勁的原理怎麼用到腿法上.
: 不知有研究的人是否可以指點一下..
: 感謝指點..
我想還是勤於檢查自己的基本動作比較重要
(也就是出腿方法)
若您的腿法已有一定的基礎，
相信反覆空踢並確實檢查自己出腿時是否還有多餘的動作
比較能讓你的腿法更精進..
至於發勁原理，我不懂得如何套用，只待其它版上高手解答
會提出這論點
是因為我本身學跆拳道已有相當時日
(不過主要學習時間只是集中在中小學時~~)
雖然我體格非常纖細，小腿暴發力也不驚人
上大學加入社團之後
但踢出來的破壞力總會嚇到第一次拿踢靶的人
最近有在上健身房，更深刻體認到自己的肌力算很差的
能夠有那樣的破壞力實在是連自己都吃驚..
不過我認為與其強化肌力
倒不如更優先去把自己的動作練得更好
等有了相當的水準之後再同時進行肌力的訓練
也比較不容易因執著於力量的提昇而使動作變型..
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