作者Lancastre (白狐狸)
看板MartialArts
标题Re: [问题] 想请教对腿法有研究的人
时间Mon Jan 17 00:34:00 2005
※ 引述《musicinme (musicinme)》之铭言：
: 要如何才能把腿法踢得较犀利呢?
: 关键是否还是在腿的肌力, 还是出腿的方法?
: 曾经有人跟我说过就发劲一样, 但我还是搞不懂发劲的原理怎麽用到腿法上.
: 不知有研究的人是否可以指点一下..
: 感谢指点..
我想还是勤於检查自己的基本动作比较重要
(也就是出腿方法)
若您的腿法已有一定的基础，
相信反覆空踢并确实检查自己出腿时是否还有多余的动作
比较能让你的腿法更精进..
至於发劲原理，我不懂得如何套用，只待其它版上高手解答
会提出这论点
是因为我本身学跆拳道已有相当时日
(不过主要学习时间只是集中在中小学时~~)
虽然我体格非常纤细，小腿暴发力也不惊人
上大学加入社团之後
但踢出来的破坏力总会吓到第一次拿踢靶的人
最近有在上健身房，更深刻体认到自己的肌力算很差的
能够有那样的破坏力实在是连自己都吃惊..
不过我认为与其强化肌力
倒不如更优先去把自己的动作练得更好
等有了相当的水准之後再同时进行肌力的训练
也比较不容易因执着於力量的提昇而使动作变型..
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.26.238