※ 引述《biowave (小月 ￾N ￾ ￾N￾ Ｉ》之銘言： : ※ 引述《hollan (hollan)》之銘言： : : 得意招式特別拿出來練習，一週5000次還好吧！ : : 每天早、中、晚各抽個半小時（包括暖身）來練習，就錯錯有餘了吧？ : 我以為你說每招5000... : 不過我還是覺得太耗腿力,半個小時230多下發勁(還不包括暖身) : 加上休息時間,半個小時不夠吧 有需要休息嗎？你不是說一個動作3～4秒？ 難怪我教練說先有體能，再來說技術吧！ : : 我還聽過某位楊太名師，說他自己在念研究所時，為了練好槍法.... : : 攔、拿、紮（好像是這三個動作），每天兩千槍（九尺長的木槍）持續了兩年 : : 這才叫扯吧！（不過我相信是真的） : 到有可能,紮槍不會很慢 可是看我楊太的學長紮槍，紮出去後還要停個3秒..... 還要練槍的聽勁與發勁.... 並不像那種樣版武術用的細細短短還綁紅帶子的槍的紮法 我個人沒什麼力氣，槍紮出去後停三秒我就覺得很吃力了... 更何況我看那位名師專用特製的木槍，槍頭比我拳頭還粗 : : 人的潛力是超乎自己想像的 : : 沒有夠強度的訓練，怎麼能刺激自己的身體進化？ : : 有的時候，做不到別人所能做到的動作與勁道... : : 是因為身體的結構不行，而不是技術不行 : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 不是很能明白這個假設性的情況 : 做不到別人所能做到的動作與勁道是因為身體的結構不行的確是這樣 : 但不是說技術行,而是"沒有技術" 恩....『是因為身體的結構不行，而不是沒有技術』 換這個說法可以接受嗎？ 我的意思是只要身體結構到達水準了，其實技巧很簡單... : : 如果連簡單的、基本的練習都做不到這個強度的話... : : 學再多新的、高難度的技巧或套路又有何用？ : 沒說要學新的套路阿... 我沒有在說您要學新套路啦！ 我只是想起之前學生時代參加國術社 套路一次練習只打五遍，基本功練習強度也不夠，休息時間太多 當建議社長練習量增加個四～五倍時，社長告訴我.... 這個拳的練習是很耗費精力的，不像我之前練的那種拳法 可是當我晚上自行練習時就覺得越練精神越好... 陪我練習的室友是新手，也都能熬過來，跟上我的練習量... 所以才會有這種感嘆啦！ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.245.128