作者qscxz (奈米哥)
看板Marginalman
標題Re: [閒聊] 一天喝2000cc水好難
時間Wed Oct 30 22:08:30 2024
睡醒先喝200CC
咖啡濾掛泡兩次大概300CC
晚餐鮮奶豆漿或鮮奶紅茶500CC
睡前運動500CC+
其他時間累計也有300CC
一天下來差不多有達標
--
__ _ ___ ___ _ _ ____
/ _` / __|/ __\ \/ /_ /
|(_| \__ \ (__ > < / /_
\__, |___/\___/_/\_/___/
|_|
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.87.190 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Marginalman/M.1730297314.A.7E1.html
1F：推 SecondRun: 食物就一堆水了 蔬菜水果裡面都一堆水 10/30 22:11