以前學生時代爆痘，滿臉大痘，自己看自己都覺得噁心 弄什麼都沒用，最直接就去看醫生， 台灣是天堂，健保很便宜 乖乖地吃一陣子口服A酸，也有忌口，辣的炸的不要吃 雖然一開始還是有點爆痘期 但是慢慢就好了 後來就比較可以單純的靠保養來控制 最近天氣開始熱了，分享一下夏天的保養 洗臉 沒有用什麼很高級的或什麼很厲害的洗面乳 我試用多容安洗面乳，前女友介紹我用的 洗起來就是中性、很溫和 早上起床除非臉超油，不然我就是只用清水洗 如果覺得油卯起來洗臉洗過頭 過度清潔反而臉會更糟 保養品- 現在在用的是無印良品的化妝水，蠻好用的 另外也有用過薇姿、雅漾這些比較溫和的噴霧 噴霧是懶人用蠻適合，洗完澡噴一噴，拍一拍就好了 有時候出油多，我會擦Naruko的茶樹粉刺調理精華 如果夏天晚上都會吹冷氣，有時候皮膚會微乾 就薄擦Biotherm的活泉保濕凝膠或Kiehl’s的無油凝凍 這樣擦當然還是會有長痘的時候 怎麼可能一年四季天天都不吃炸的辣的 長一兩顆痘痘的話，就局部擦一些痘痘藥 樂淨不錯用，但是有抗藥性，用完之後就沒再去拿了 只要不是整臉大爛痘， 我都用Naruko的痘痘油點一下局部，睡前貼個痘痘貼 其實就蠻有效了 千萬不要買什麼日本pair，有夠難用 把錢省下來，再多去吃一碗一蘭還比較實在 以上是我會長痘的人的夏天抗痘心得 不過最終還是說，痘痘很嚴重，直接去看醫生 網友沒辦法幫你隔空抓藥，謝謝大家 --

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