作者andytaso (油鬼小八)
看板Mancare
標題[問題] b咩+鋅 建議
時間Fri May 4 23:55:06 2012
老實說人老了新陳代謝與體力變差就要開始好好保養自己了
大概一年前開始在減重 b群也算幫我了一把了吧 平時偶而也有在吃維它命C
之前是到屈陳氏買 但一罐約50粒也要3百多 更別提現在什麼都漲的情況下
後來為了小省買了三多 b群+鋅 但感覺起來好像沒有屈陳氏買的好用
現在剩沒幾粒b群了 想買b群+鋅 請大大建議c/p好的品牌/價位
1.好市多的b群有+鋅嗎?
2.還是繼續買三多+鋅?
3.或是有其它推建
謝大大們 順便一問 什麼時候吃b群最好啊?我都一大早起床嗑一顆
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◆ From: 61.224.12.137
※ 編輯: andytaso 來自: 61.224.12.137 (05/05 00:02)
1F：推 beeX:B群不能空腹吃喔 05/05 00:04
2F：→ a031819:B群要飯後吃... 05/05 00:35
3F：推 Adology:要飯後吃，我都早餐後吃~ 05/05 00:52
4F：推 gigi0721:紐崔萊的保健食品，你可以試試...親身體驗大推... 05/05 10:28
5F：推 eric79509:B群吃多了也沒用 要運動 05/05 10:32
6F：→ sakeant:惡補..呃 是 克補+鋅 好事多有賣啊 XL的 05/05 10:39
7F：推 monkeyguy:B群為啥要飯後吃啊? 05/05 10:55
8F：推 sbarnet:一樣的疑問~~b群為什麼要飯後吃阿? 05/05 11:40
9F：→ chrisredfiel:因為飯後吃的吸收效率比較好 05/05 11:59
10F：推 iceroy:紐崔萊有賣B群+鋅嗎???不是只有賣b群 05/05 13:58
11F：→ tomscott:吃一堆合成的有用？還不如平常從蔬果中攝取比較重要 05/05 14:40
12F：→ andytaso:謝大大們我可能就是朝好市多下手了 05/05 20:12
13F：推 yuki598:水溶性維生素 B群.可以飯前吃!!脂溶性維生素才一定要飯後 05/05 22:20
14F：推 ntue7978:樓上的觀念才是對的，多數b群都是水溶性居多~ 05/06 08:54
15F：→ ntue7978:但像是vitE這類的才要飯後 05/06 08:54
16F：推 Grashof:雖然是水溶性，但空腹吃吸收太快，而且會刮胃 05/06 10:38
17F：推 LovePanPan:我也想知道吃哪家的比較好 05/06 15:58
18F：推 zyeb:之前好像在美保板有推文過吧？但是我還是要說： 05/06 18:42
19F：→ zyeb:請自行上網搜尋「吃B群解除疲勞的人危險了」 05/06 18:42
20F：→ zyeb:最好能不要吃就不要吃。 05/06 18:42
21F：→ badmanytc:樓上~~那篇根本都亂寫，沒有依據。 05/07 10:13
22F：→ badmanytc:康健有一篇關於B群的，寫的還比較有依據。 05/07 10:15