作者ooou (oo)
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標題[問題] 當兵時候可以吃些什麼?
時間Sun Jan 22 21:25:04 2012
下單位之後快滿一個月了..也快適應
只是海巡的工作有時候日夜顛倒有點吃不消
因為有時候白天要站哨，休息沒多久
又要晚上站哨 然後白天在睡幾個小時..
感覺這樣持續下去的話深體會受不了..
當然兵還是要繼續當下去!!
只是想請問一下 當兵時候大家有吃什麼簡單的食品
或食物可以多多少少補充體力或營養的?我前幾天有去買B群
是不是吃B群的話一天下來是不是感覺不會那麼地累?
另外我還有買一包薏仁粉想說可以泡在開水一起喝
請問可以直接這樣喝嗎? 而我的用意是想說喝薏仁水看會不會
變的比較不會那麼黑(原PO在澎湖當兵 聽說之後太陽會越來越大)
而我的皮膚又是很敏感那種..所以才想說試喝看看
(消夜的話就不需要囉XD)
謝謝 感激不盡囉 !!:)
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Take time to realize. 開始我的國軍--海巡online囉 :)
http://www.wretch.cc/blog/utada5123
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 106.1.131.75
1F：推 a20713:海巡的生活真得是很常日夜顛倒然後體力會變差:S 01/22 21:47
2F：推 tupacshkur:貴台上哨辛苦啦~ 01/22 22:02
3F：→ cityport:只要不是大門持槍哨都還好吧,其他哨點沒啥辛苦的 01/22 22:09
4F：→ sausalito:樓上不辛苦不代表其他人不辛苦 01/22 22:21
5F：→ sausalito:B群 綜合維他命 多喝水 記得擦防曬 01/22 22:22
6F：推 secondary:海巡淚推~ 不過我是二線的... 一線弟兄辛苦了 01/23 00:01
7F：→ secondary:不過二線也是會日夜巔倒, 只不過相對正常一點... 01/23 00:01
8F：推 capirex:黑咖啡 01/23 01:49
9F：推 Leista:B群 芝麻五味啶都可以吃，之前陸總憲兵也是這樣撐過來的 01/23 04:45
10F：推 talrasha:B群 C 雞精 蜆精 喝足夠的水&三餐正常 01/23 04:49
11F：→ talrasha:不過有些人吃後精神好 可能會覺得是安慰作用 01/23 04:52
12F：推 nemesis0:保肝丸(誤 01/23 10:38
13F：推 xiaoyao:澎湖夏天太陽超大 尤其是海巡橘衣超悶 喝薏仁水趕不上你 01/23 12:52
14F：→ xiaoyao:曬黑的速度 只求不拉肚子 B群+1 01/23 12:54
15F：推 adonisey:B群+1 01/23 13:09
16F：推 TinyaX:海巡淚推~我都會帶點小東西去上哨偷吃順便提神XDD 01/23 17:51
17F：→ ooou:哇 謝謝板上大家的建議喔 我會去試看看的 多謝喔:) 01/23 21:03
18F：→ Freeven:蛋白質 除了水份外 占身體組成比例最多的營養素 01/24 00:35
19F：→ Freeven:假設你70kg 那你一天最少最少最少需要70g唷 01/24 00:35
20F：推 soloprince:肝藥、B群、冬天海邊溫度較低我都會帶小包裝的巧克力 01/24 20:14
21F：推 carsun00:海巡推 學長好~ 感謝貴台~ 不過我是東南沙的~ 01/26 20:47
22F：推 Dimplessmile:魚油 喝水 C B群 01/27 15:46
23F：推 jab:站哨不用出操 就某些單位而言還算爽缺咧~ 01/27 16:08
24F：推 asadfish:海巡就克補鋅或b群+保濕，海風很兇惡的XD，2011T海巡推 01/30 22:18