作者ivertz (ivertz)
看板Mancare
標題[問題] 運動流汗對於痘疤淡化有幫助嗎?
時間Mon Aug 30 19:19:05 2010
我的臉長痘痘問題從高中開始一直到現在
期間時好時壞但是有時候會冒大痘
至於冒大痘的不管怎樣處理總是會留疤
這些破壞皮膚真皮留下來的疤痕我除了每天擦思媚藥膏來淡化
還有多吃水果、綠豆薏仁
最近有點胖想要藉由運動來瘦身
疑問就是運動流汗對於痘疤淡化還有會抑制痘痘生長嗎？
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◆ From: 59.114.197.179
1F：→ dumplin711:最近運動 下巴反而長痘痘...讓我苦惱 08/30 19:36
2F：推 wakka:可能運動會流汗+幫助排便(跑步之類的)，排除一些髒東西 08/30 19:42
3F：→ wakka:應該會有點用處吧，至少身體會健康！ 08/30 19:42
4F：推 deatherpot:多喝水也很重要 08/30 20:01
5F：推 johnpaladin:我也有這個問題耶 最近買了長效型維他命C 吃四個月 08/30 22:05
6F：→ johnpaladin:看看有沒有效 08/30 22:05
7F：推 babybunny:我也是痘肌 而且我覺得沒用 最近每天早上慢跑5000 08/30 23:13
8F：→ babybunny:痘痘還是一樣長 疤還是一樣深色 而且我暑假的作息已經 08/30 23:15
9F：→ babybunny:比上學時正常多了..... 08/30 23:15
10F：推 masaki78s:運動其實是加速身體新陳代謝，代謝差的話對皮膚也不好 08/31 00:00
11F：→ masaki78s:但要看你的痘痘是什麼原因，如果是因為內分泌或是作息 08/31 00:00
12F：→ masaki78s:只能說可以多少幫助，但畢竟不是對症下藥 08/31 00:00
13F：推 elvanpenz:對我來說 增加去角質還有敷臉的頻率是最有效的 08/31 00:16
14F：→ jojo2147:樓上敷臉停了狀況還是會發生，切身之痛 08/31 04:41
15F：→ wiloveyou:規律運動對身體大多是有幫助 痘痘的話要看成因 08/31 08:19
16F：推 hameiowo:運動時有擦防曬嗎？紫外線會刺激痘痘 痘疤也會沈澱 08/31 12:10
17F：→ motoman:痘疤要快速淡化打雷射比較快 用擦的也要很久 08/31 12:11
18F：推 kenic:多多少少有用 08/31 14:26
19F：推 Galileo:個人經驗是... 運動->流汗->臉更油->長痘 XDD 08/31 15:06
20F：推 gumen:運動時候要注意防曬。淡化痘疤多補充維他命C 檸檬芭樂之類 08/31 17:40
21F：→ sorryfly:運動加速全身新陳代謝 照理來說是好的 但大量流汗髒污留 08/31 18:38
22F：→ sorryfly:在臉上 長時間照光無防曬等等 都是負面因素 全部加總才會 08/31 18:39
23F：→ sorryfly:是你最後看到的結果 會不會改善當然就因人而異 08/31 18:39
24F：推 preppie:運動完流汗如果沒做好清潔，痘痘反而會更嚴重 08/31 19:32
25F：推 konchon:個人感覺真的有差喔, 我27歲一直都有長痘痘雖然不是滿臉 08/31 20:45
26F：→ konchon:都是, 但是我最近幾個月開始大量運動,從以前每週ㄧ次到 08/31 20:46
27F：→ konchon:現在每週三次以上, 我每次運動都會流很多汗, 感覺可以把 08/31 20:47
28F：→ konchon:不好的東西排出來, 最近明顯痘痘變少了,連同事也有感覺 08/31 20:48
29F：→ konchon:但是我除了運動次數增加以外其他生活作息全都一樣, 不過 08/31 20:49
30F：→ konchon:還是要注意清潔和防曬, 給你參考囉 08/31 20:49
31F：推 kenic:會長痘痘的一個原因就是循環不好，多運動流汗絕對有幫助 09/01 11:53
32F：推 Gucci007:有運動有差+1 09/06 22:18