※ [本文轉錄自 hairdo 看板] 作者: marine45 (motor club) 看板: hairdo 標題: [轉貼] 頭髮保養小常識 --- 洗髮 時間: Sun May 18 12:19:22 2008 頭髮保養小常識 --- 洗髮 頭髮該怎麼保養呢？相信很多男生都是以「任憑擺佈」的態度視之。希望經此篇文章，可 對您寶貝頭髮有所幫助。 您洗完頭髮之後，是不是就用毛巾用力擦乾呢？其實正確地來說，應該用大毛巾將頭髮包 起來，然後輕輕按壓，慢慢擦乾。又有許多人為了快速的風乾，或是希望「吹」出膨鬆的 造型，於是把吹風機開到最大。其實這種作法讓髮質受到很大的傷害，尤其經常為之，您 的髮色光澤會降低，甚至會變成乾枯狀的褐色。其實吹風機能不用則不用（不過不要因讓 溼頭髮直接被風乾而感冒囉），即使要使用，也不要開到最大的強風，應該以微風慢慢吹 乾為佳。 您常為了課業或工作，經常熬夜不睡覺嗎？熬夜除了對身體的傷害不言可喻外，如果身體 疲累，頭髮所吸收的養份就會不夠，頭髮就漸漸沒有光澤了，而長期的壓榨腦力，久而久 之更有用腦過度所造成的禿頭問題。因此，有規律的作息，充足的睡眠，也是對您秀髮的 保護唷。 您常常梳頭嗎？常用力梳頭髮以去除頭皮屑嗎？梳頭髮應該以少梳，且梳的時候應輕柔一 些，以免造成頭皮角質細胞脫落。 請使用適合自己髮質的洗髮精。全家使用同一種洗髮精或許比較方便，但是個人的髮質卻 是因人而異。乾性、油性、燙髮後的不同髮質，應該要選用不同的洗髮精。通常一般洗髮 精的包裝上都有註明該洗髮精適合哪一種髮質使用，建議您下次購買的時候多多留意一下 從洗髮、護髮、染髮到燙髮，頭髮面對的是呵護？還是浩劫？ 想想最近你是如何對待你的頭髮？洗頭時隨便抓兩下就沖水？洗完頭後將吹風機開到最大 ，讓頭髮快點乾？將頭髮染成「葡萄紅」？還是聽從設計師的建議，將頭髮燙成黑人頭？ 如果頭髮的狀況不太好，只能怪自己。 萬芳醫院皮膚雷射中心主任蔡仁雨表示，頭髮基本的組成就是蛋白質，超過攝氏60度，就 會變性，所以過度使用吹風機、燙髮、染髮，都是頭髮受損的元兇。想要有柔柔亮亮、閃 閃動人的頭髮，不用靠勤上美容院，花大把鈔票護髮，只要做好基本動作，就能上籃得分 。 洗髮 小常識 1.頭髮打溼前，先用梳子把頭髮梳開。 2.洗髮時，用指腹按摩頭部約3分鐘。 3.即使你覺得已經將洗髮精沖乾淨了，最好再多沖一下，徹底避免洗髮精殘留。 4.使用潤髮精時，輕輕將它塗到髮稍，但是不要塗在髮根或頭皮上。 5.用過潤髮精之後，馬上將它沖掉。 6.用毛巾擦乾頭髮，然後從髮稍開始，輕輕將打結的地方梳開。 2 合1 洗髮精 很多人對2 合 1 洗髮精都有疑惑。洗髮精與護髮素是必須品, 好像是愛侶一樣, 形影不 離。但怎知這「兩公婆」的性格卻迥異, 洗髮精屬於鹼性, 有助張開頭髮的磷狀表層, 清 潔頭髮上的污垢。而護髮素則屬於酸性, 可以收縮磷狀表層, 提供養份給頭髮, 作為頭髮 的保護膜。由於兩者的特性不同, 勉強要將之合2 為 1, 便會有點不倫不類, 清潔及護膚 都不能達到最佳的效果。而長期使用會令染髮不上色, 甩頭髮, 髮質變差。 所以2合1 只 可貪方便, 偶一為之使用。 PH值與洗髮精 相信絕大部份人購買頭髮用品, 都會在超市賣場或美容院藥房等選購, 並以品牌或香味作 出選擇, 很少會留意PH值。不過在外國，卻有很多人會到藥房選購與自己髮質相符PH 的 洗髮精。 PH值的選擇建議如下： 每天洗髮：PH 5.5 (與皮膚相同的PH) 正常髮質：PH 6.5-6.7 油性髮質：PH 7-7.5 而洗髮精可以跟隨不同的天氣而轉用不同PH 頭髮在秋天較容易受傷? 秋天脫髮情況較多，主要是炎炎夏日留下的後遺症。在夏天，頭髮受到不少傷害: 如不少 人喜歡到海灘游泳，海水中的鎂和鹽都會傷害頭髮; 此外，烈日當空之下出汗的機會較多 ，因而令頭皮增加了負擔，到了初秋時分，頭髮就開始脫落。 用熱水洗髮效果會不會更好? 如果用過熱的水洗髮，會把給予頭皮適度滋潤的皮脂也洗掉，令頭皮和頭髮變得乾燥。同 時，頭髮的主要成份蛋白質也會被破壞，對頭髮造成更大的損害。 --

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