※ 引述《Kalovi (光榮時刻)》之銘言： : 現在流行什麼？ 你不知道的防曬內幕大公開 : 時報資訊 更新日期:2007/05/16 09:28 記者:【張玉貞】 : 根據統計，90%的老化來自日曬，防曬如果沒做好，美白、抗老甚至保濕所花的錢和功夫 : 就等於白費，消費者要防曬，首先要了解什麼是UVA與UVB與SPF、PA： : UVB：中波紫外線（防曬乳以SPF表示，數字越高防曬時間越長） : UVA：長波紫外線（防曬乳以PA+表示，+越多代表係數越高） : ★數字：SPF係數 要分季節和場合 : 據雅漾經理簡維瑩表示，SPF要分等級，如SPF15-20適用於冬天與四季的室內；SPF20-30 : 則適用於夏天室內；SPF30-40適用於夏天戶外； SPF50或50+則適合山上、海邊與滑雪等 : 場合。至於異位性皮膚炎和術後肌膚適合用SPF50+，但室內用SPF25即可。 : ★迷思：SPF50+以上 未必可全天防曬 : 每個SPF代表防禦UVB時間15分鐘。以SPF30為例，約有450分鐘防曬力，SPF50約有750分鐘 : 。但冒油出汗或被抹掉時，其防護功能就消失。故時間一久或與其擦很多層，不如適時補 : 擦一層。 每個SPF並不代表防禦UVB時間15分鐘 他代表的時間端看你連續曬多久會曬傷... 有人可能是30分鐘...也有人20分鐘...也有人5分鐘就會曬傷 : ★撇步：紫外線防禦 SPF30已足夠 : 你需要多少紫外線抵禦力？寵愛之名總經理吳蓓薇提供如下計算公式： : (SPF係數-1)/(SPF係數)×100%＝紫外線防禦力 : 若SPF15的防禦力即等於14除以15再乘100%等於93%；以此類推，SPF30防禦力則為97%， : SPF50為98%。係數愈高對皮膚負擔愈大(也愈貴)，除非到山海雪地，SPF30左右已足夠防 : 禦且可避免負擔。 : 而盲目追高係數可能會造成皮膚封阻、致敏甚至致癌性，目前歐盟與衛生署皆公告業者產 : 品不得再標示高於SPF50，超過者只能以SPF50+為標示。 以上為純理論的說法...當作參考即可... 因為真正要達到理論的防曬值...其用量為2mg/平方公分(每平方公分要擦上2mg防曬) 一般人根本不可能擦這麼多防曬在身上=.= 特別是有些人愛用有防曬係數+潤色效果的隔離霜來代替防曬... 真的擦到2mg/平方公分的話...他的膚色不知道會變的多詭異= = 也有人抱持著有擦到就有保障的心態去擦防曬 ex某某防曬質地很好推...用一點點就可以擦全臉 但實際上的防曬效果也就大打折扣了 借用一下meowko做的表 ╭───────┬──────┬──────┬──────┬──────╮ │ SPF係數 │ 2.0毫克/cm2│ 1.5毫克/cm2│ 1.0毫克/cm2│ 0.5毫克/cm2│ ├───────┼──────┼──────┼──────┼──────┤ │ SPF2實際係數 │ 2 │ 1.7 │ 1.4 │ 1.2 │ ├───────┼──────┼──────┼──────┼──────┤ │ SPF4實際係數 │ 4 │ 2.8 │ 2.0 │ 1.4 │ ├───────┼──────┼──────┼──────┼──────┤ │ SPF8實際係數 │ 8 │ 4.8 │ 2.8 │ 1.7 │ ├───────┼──────┼──────┼──────┼──────┤ │SPF15實際係數 │ 15 │ 7.6 │ 3.9 │ 2.0 │ ├───────┼──────┼──────┼──────┼──────┤ │SPF30實際係數 │ 30 │ 12.8 │ 5.5 │ 2.3 │ ├───────┼──────┼──────┼──────┼──────┤ │SPF50實際係數 │ 50 │ 18.8 │ 7.1 │ 2.7 │ ╰───────┴──────┴──────┴──────┴──────╯ 只有在2mg/平方公分時...防曬可以達到產品宣稱的防曬力 那少了0.5mg/平方公分呢?防曬效果是打75折嗎?...看來好像不是<囧 SPF15...少了0.5mg/平方公分...效果幾乎打了對折...只剩下SPF7.6 SPF50...少了0.5mg/平方公分...效果更是下殺到38折...只剩下SPF18.8 至於2mg/平方公分大概要擦多少才能達到? 可以先用 http://www.halls.md/body-surface-area/bsa.htm 做估計 ex 170cm 55公斤的人 計算過後全身表面積約為1.61平方公尺=16100平方公分 所以全身都擦到標準量...約為32200mg...也就是要擦32.2g的防曬 不過擦全身的人也很少... 大部分的人應該都只擦臉跟手臂/腳... http://www.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/bc/1.htm 這個網站可以大約了解到人體各部所佔的比例 成人的頭部大約佔身體面積的7%... 假設臉部只佔1/3好了...大約為2.3% 也就是臉部約要0.74g的防曬(這只算臉的部份...手臂&肩頸都還沒算進去) 至於一瓶防曬可以擦個幾次...大家自己算算看吧XD : ★研究：UVA是老化最主要元凶 : 資生堂研究發現，UVA1波長超過340mm，是老化的真正元凶。其對人體傷害包括老化、破 : 壞DNA與免疫力下降。 : 歐洲化妝品與香水協會日前發表所有防曬品需標註UVA防護的聲明。且歐洲產品標示應為 : UVA/UVB＜3，才是合格產品。此舉使諸多產品將於2008年起標註，品牌理膚寶水安得利全 : 護防曬系列，則率先於今年七月起將全面使用新標示。 : ★選購：物理+化學防曬品 兼顧清爽不過敏 : 體內防曬也是新角度，可多吃美白和抗氧化營養補給品，如維他命Ｃ等。不願全身油膩或 : 覺得防曬品全身擦太貴的話，不如以遮光衣帽或陽傘遮蓋。清爽幾乎是所有人擦防曬乳的 : 要求，但最安全的物理性防曬劑，是屬油溶性，感覺稍油膩，適合敏感脆弱與術後和兒童 : 。化學性防曬劑雖最清爽，但對皮膚卻不好，想要兼顧清爽的折衷法，市面上有一般肌膚 : 都適用的物理+化學防曬品可選擇。 : 而水、露、凝膠狀產品用來雖感清新，但產品卻得增加化學成份才會讓使用者有清爽感， : 故敏弱肌者最好先在手內側測試以防敏感。 : http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070516/57/ee51.html --

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