※ 引述《Kalovi (光荣时刻)》之铭言： : 现在流行什麽？ 你不知道的防晒内幕大公开 : 时报资讯 更新日期:2007/05/16 09:28 记者:【张玉贞】 : 根据统计，90%的老化来自日晒，防晒如果没做好，美白、抗老甚至保湿所花的钱和功夫 : 就等於白费，消费者要防晒，首先要了解什麽是UVA与UVB与SPF、PA： : UVB：中波紫外线（防晒乳以SPF表示，数字越高防晒时间越长） : UVA：长波紫外线（防晒乳以PA+表示，+越多代表系数越高） : ★数字：SPF系数 要分季节和场合 : 据雅漾经理简维莹表示，SPF要分等级，如SPF15-20适用於冬天与四季的室内；SPF20-30 : 则适用於夏天室内；SPF30-40适用於夏天户外； SPF50或50+则适合山上、海边与滑雪等 : 场合。至於异位性皮肤炎和术後肌肤适合用SPF50+，但室内用SPF25即可。 : ★迷思：SPF50+以上 未必可全天防晒 : 每个SPF代表防御UVB时间15分钟。以SPF30为例，约有450分钟防晒力，SPF50约有750分钟 : 。但冒油出汗或被抹掉时，其防护功能就消失。故时间一久或与其擦很多层，不如适时补 : 擦一层。 每个SPF并不代表防御UVB时间15分钟 他代表的时间端看你连续晒多久会晒伤... 有人可能是30分钟...也有人20分钟...也有人5分钟就会晒伤 : ★撇步：紫外线防御 SPF30已足够 : 你需要多少紫外线抵御力？宠爱之名总经理吴蓓薇提供如下计算公式： : (SPF系数-1)/(SPF系数)×100%＝紫外线防御力 : 若SPF15的防御力即等於14除以15再乘100%等於93%；以此类推，SPF30防御力则为97%， : SPF50为98%。系数愈高对皮肤负担愈大(也愈贵)，除非到山海雪地，SPF30左右已足够防 : 御且可避免负担。 : 而盲目追高系数可能会造成皮肤封阻、致敏甚至致癌性，目前欧盟与卫生署皆公告业者产 : 品不得再标示高於SPF50，超过者只能以SPF50+为标示。 以上为纯理论的说法...当作参考即可... 因为真正要达到理论的防晒值...其用量为2mg/平方公分(每平方公分要擦上2mg防晒) 一般人根本不可能擦这麽多防晒在身上=.= 特别是有些人爱用有防晒系数+润色效果的隔离霜来代替防晒... 真的擦到2mg/平方公分的话...他的肤色不知道会变的多诡异= = 也有人抱持着有擦到就有保障的心态去擦防晒 ex某某防晒质地很好推...用一点点就可以擦全脸 但实际上的防晒效果也就大打折扣了 借用一下meowko做的表 ╭───────┬──────┬──────┬──────┬──────╮ │ SPF系数 │ 2.0毫克/cm2│ 1.5毫克/cm2│ 1.0毫克/cm2│ 0.5毫克/cm2│ ├───────┼──────┼──────┼──────┼──────┤ │ SPF2实际系数 │ 2 │ 1.7 │ 1.4 │ 1.2 │ ├───────┼──────┼──────┼──────┼──────┤ │ SPF4实际系数 │ 4 │ 2.8 │ 2.0 │ 1.4 │ ├───────┼──────┼──────┼──────┼──────┤ │ SPF8实际系数 │ 8 │ 4.8 │ 2.8 │ 1.7 │ ├───────┼──────┼──────┼──────┼──────┤ │SPF15实际系数 │ 15 │ 7.6 │ 3.9 │ 2.0 │ ├───────┼──────┼──────┼──────┼──────┤ │SPF30实际系数 │ 30 │ 12.8 │ 5.5 │ 2.3 │ ├───────┼──────┼──────┼──────┼──────┤ │SPF50实际系数 │ 50 │ 18.8 │ 7.1 │ 2.7 │ ╰───────┴──────┴──────┴──────┴──────╯ 只有在2mg/平方公分时...防晒可以达到产品宣称的防晒力 那少了0.5mg/平方公分呢?防晒效果是打75折吗?...看来好像不是<囧 SPF15...少了0.5mg/平方公分...效果几乎打了对折...只剩下SPF7.6 SPF50...少了0.5mg/平方公分...效果更是下杀到38折...只剩下SPF18.8 至於2mg/平方公分大概要擦多少才能达到? 可以先用 http://www.halls.md/body-surface-area/bsa.htm 做估计 ex 170cm 55公斤的人 计算过後全身表面积约为1.61平方公尺=16100平方公分 所以全身都擦到标准量...约为32200mg...也就是要擦32.2g的防晒 不过擦全身的人也很少... 大部分的人应该都只擦脸跟手臂/脚... http://www.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/bc/1.htm 这个网站可以大约了解到人体各部所占的比例 成人的头部大约占身体面积的7%... 假设脸部只占1/3好了...大约为2.3% 也就是脸部约要0.74g的防晒(这只算脸的部份...手臂&肩颈都还没算进去) 至於一瓶防晒可以擦个几次...大家自己算算看吧XD : ★研究：UVA是老化最主要元凶 : 资生堂研究发现，UVA1波长超过340mm，是老化的真正元凶。其对人体伤害包括老化、破 : 坏DNA与免疫力下降。 : 欧洲化妆品与香水协会日前发表所有防晒品需标注UVA防护的声明。且欧洲产品标示应为 : UVA/UVB＜3，才是合格产品。此举使诸多产品将於2008年起标注，品牌理肤宝水安得利全 : 护防晒系列，则率先於今年七月起将全面使用新标示。 : ★选购：物理+化学防晒品 兼顾清爽不过敏 : 体内防晒也是新角度，可多吃美白和抗氧化营养补给品，如维他命Ｃ等。不愿全身油腻或 : 觉得防晒品全身擦太贵的话，不如以遮光衣帽或阳伞遮盖。清爽几乎是所有人擦防晒乳的 : 要求，但最安全的物理性防晒剂，是属油溶性，感觉稍油腻，适合敏感脆弱与术後和儿童 : 。化学性防晒剂虽最清爽，但对皮肤却不好，想要兼顾清爽的折衷法，市面上有一般肌肤 : 都适用的物理+化学防晒品可选择。 : 而水、露、凝胶状产品用来虽感清新，但产品却得增加化学成份才会让使用者有清爽感， : 故敏弱肌者最好先在手内侧测试以防敏感。 : http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070516/57/ee51.html --

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