小弟去年剛畢業 現在在等海軍艦艇兵的兵單 想說來分享一下最近治療好痘痘的心得 從國中13歲到去年為止23歲 都為痘痘所困擾 我是個很常容易長痘痘的人 另外夏天超級超級會出油 洗完臉不到兩個小時就出油 冬天的話則是也滿會出油 但是就是大概4個小時才會 所以我是標準的極油性痘痘肌膚 在去年因為痘痘實在長得很誇張 我就去台南的林炳煌看痘痘 到現在為止 臉上大概只剩下三顆痘痘(昨天打信長太晚睡+跨年長的 = =") 粉刺 幾乎擠不出來 好像有點誇張 ㄏㄏ~~但是就是擠不太出來 連最會長的太陽穴兩邊 都幾乎沒有粉刺 鼻頭則更少粉刺 我的治療方法當然第一個步驟就是去看醫生 林炳煌雖然很貴 但是 真的有效 聽從它的一些注意的事項 保證你會好(例如早睡 擦 的方法 當然 不要管它的政治立場 哈哈~~~) 第二個步驟就是早睡 這個非常非常非常重要 這是 最重要的 像我只要太晚睡 大概兩點多後 或是睡得不好 隔天一定長痘痘 當然 有時候想爽 管他幾 個小痘痘 就像昨天的信長 -0-" 基本上 我的痘痘好就是 看醫生+正常的作息~~~ 至於防曬的話其實我印象中林炳煌沒講 但是我爬文發現 擦A酸的話好像都要擦防曬 所以我本身之前有買近江的防曬來擦 其實大概是以上的方法 我的痘痘 就好了9成5 還有 擦A酸的朋友 我會建議買舒特膚的溫和洗面乳來洗 我之前沒想太多 擦A酸還是用 含有水楊酸的vichy綠色凝膠的洗面乳洗臉 結果臉洗到急性發炎 有夠痛 超級誇張 -0- 反而得不償失 急性發炎還我臉上都流膿(真的有點噁) 害我一個多月才好 但是是去年三月 多的事情了 以下我說一下我的洗臉保養步驟好了 PS:我不擦乳液 或是 凝膠的 因為我 的臉真的太油了 之前有嘗試擦過 很容易出油 先說喔 我不是型男 我只想要一張乾淨的臉 哈哈~~~ 1.洗舒特膚的洗面乳 2.擦上無印良品的清爽化妝水 3.擦林炳煌的藍色蓋子藥膏 4.安耐曬 的銀蓋(spf50) 這個防曬最近才買的 超級超級超級好用 除了防曬可以一整天都不 出油 真的很棒 我誠心建議 冬天還會出油的朋友 真的不要在擦乳液了 保證你更油 另外 那些控油凝膠也不要擦了 因為林炳煌的護士說 那個只是讓你的皮膚飽和(這不確定啦@@ 但是是護士說的) 我大概用以上的步驟 就幾乎把我的痘痘肌膚給治療好 而且安耐曬的防曬+控油讓我覺 得真的超級好用 最後 我還是要說 最最最重要的就是 你的作息睡眠正常 保証痘痘不會來找你 當然 如果要和馬子爽或是和遊戲爽 晚點睡又何妨 哈哈~~~ 希望我的心得可以幫助到大家 --

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