小弟去年刚毕业 现在在等海军舰艇兵的兵单 想说来分享一下最近治疗好痘痘的心得 从国中13岁到去年为止23岁 都为痘痘所困扰 我是个很常容易长痘痘的人 另外夏天超级超级会出油 洗完脸不到两个小时就出油 冬天的话则是也满会出油 但是就是大概4个小时才会 所以我是标准的极油性痘痘肌肤 在去年因为痘痘实在长得很夸张 我就去台南的林炳煌看痘痘 到现在为止 脸上大概只剩下三颗痘痘(昨天打信长太晚睡+跨年长的 = =") 粉刺 几乎挤不出来 好像有点夸张 ㄏㄏ~~但是就是挤不太出来 连最会长的太阳穴两边 都几乎没有粉刺 鼻头则更少粉刺 我的治疗方法当然第一个步骤就是去看医生 林炳煌虽然很贵 但是 真的有效 听从它的一些注意的事项 保证你会好(例如早睡 擦 的方法 当然 不要管它的政治立场 哈哈~~~) 第二个步骤就是早睡 这个非常非常非常重要 这是 最重要的 像我只要太晚睡 大概两点多後 或是睡得不好 隔天一定长痘痘 当然 有时候想爽 管他几 个小痘痘 就像昨天的信长 -0-" 基本上 我的痘痘好就是 看医生+正常的作息~~~ 至於防晒的话其实我印象中林炳煌没讲 但是我爬文发现 擦A酸的话好像都要擦防晒 所以我本身之前有买近江的防晒来擦 其实大概是以上的方法 我的痘痘 就好了9成5 还有 擦A酸的朋友 我会建议买舒特肤的温和洗面乳来洗 我之前没想太多 擦A酸还是用 含有水杨酸的vichy绿色凝胶的洗面乳洗脸 结果脸洗到急性发炎 有够痛 超级夸张 -0- 反而得不偿失 急性发炎还我脸上都流脓(真的有点恶) 害我一个多月才好 但是是去年三月 多的事情了 以下我说一下我的洗脸保养步骤好了 PS:我不擦乳液 或是 凝胶的 因为我 的脸真的太油了 之前有尝试擦过 很容易出油 先说喔 我不是型男 我只想要一张乾净的脸 哈哈~~~ 1.洗舒特肤的洗面乳 2.擦上无印良品的清爽化妆水 3.擦林炳煌的蓝色盖子药膏 4.安耐晒 的银盖(spf50) 这个防晒最近才买的 超级超级超级好用 除了防晒可以一整天都不 出油 真的很棒 我诚心建议 冬天还会出油的朋友 真的不要在擦乳液了 保证你更油 另外 那些控油凝胶也不要擦了 因为林炳煌的护士说 那个只是让你的皮肤饱和(这不确定啦@@ 但是是护士说的) 我大概用以上的步骤 就几乎把我的痘痘肌肤给治疗好 而且安耐晒的防晒+控油让我觉 得真的超级好用 最後 我还是要说 最最最重要的就是 你的作息睡眠正常 保证痘痘不会来找你 当然 如果要和马子爽或是和游戏爽 晚点睡又何妨 哈哈~~~ 希望我的心得可以帮助到大家 --

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