作者Erider (Erider)
看板Mancare
標題Re: [問題] 關於維他命c對於皮膚的保養
時間Thu Dec 21 23:02:47 2006
※ 引述《qoover (angle magic)》之銘言：
: 多多補充維他命c臉色看起來會比較好嗎
: 我對藥用型的保養品有點怕 EX副作用之類的
: 所以想從本質上去調整臉色(我本身膚色有點黑)
: 之前看板友推薦優格不錯 於是就買了一箱優格回來喀
以我吃優格的經驗，我之前吃優格吃了二個禮拜，我的皮膚
很明顯的變得比較白嫩了，雖然我也有在保養啦，總之膚質有變好是真的!
而且我通常都蠻晚睡的，皮膚還是有改善~
: (有沒有效用也不知道= = )
: 因為平常沒啥時間吃高c之水果
: 有打算買維他命c回來補一下的想法
有段時間，8月吧，我看奇摩知識+
有人說喝了3個月的檸檬水，做法是2公升的水，加上一顆的檸檬汁
每天喝，結果我喝了14天，加上我那時候開始敷面膜，
竟然在夏天變得又白又亮~
那時候每天喝檸檬汁+化妝水與保濕，一星期2~3次面膜，
痘痘就極少長了，而且臉變白變亮，超高興的~
一顆檸檬一定要記得加1公升以上的水喔，因為檸檬的PH值很低，加水稀釋比較
不傷胃，我有時候會加果糖調來喝，很不錯~
後來喝了14天以後，我太懶了，到現在就再也沒有喝了，暑假在家裡有刀子方便
現在在寢室我不希望有刀子，太可怕了，所以以後我回家會再切來加水喝!
: 不知道各位覺得如何??
: 有經驗的人給點意見吧!!
: 我要改變!!
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◆ From: 61.230.68.165
1F：→ Mascow:其實有常喝水就有差了說~ 12/21 23:42
2F：推 sougly:可以分享檸檬水怎麼做嗎？ 泡在水裡?還是打成汁+水??還是… 12/21 23:50
3F：推 Erider:我是拿2公升的容器比如說超大瓶的牛奶，然後檸檬切一半， 12/22 00:50
4F：→ Erider:接著先把其中一半的檸檬用手擠出汁，清在大口的碗中才不會 12/22 00:50
5F：→ Erider:流出來，另一半也是，接著將檸檬倒在2公升容器中，加入水 12/22 00:51
6F：→ Erider:加水直到約2公升，搖一搖，就可以喝了，太酸了記得加果糖 12/22 00:52
7F：→ Erider:但是我覺得少吃糖對皮膚比較好啦，加上我不怕酸就直接喝了~ 12/22 00:53
8F：→ Erider:加2公升的水其實不太酸，喝起來有淡淡的清香 12/22 00:54
9F：推 sougly:嗯 謝謝你唷:) 12/22 01:11