作者Erider (Erider)
看板Mancare
标题Re: [问题] 关於维他命c对於皮肤的保养
时间Thu Dec 21 23:02:47 2006
※ 引述《qoover (angle magic)》之铭言：
: 多多补充维他命c脸色看起来会比较好吗
: 我对药用型的保养品有点怕 EX副作用之类的
: 所以想从本质上去调整脸色(我本身肤色有点黑)
: 之前看板友推荐优格不错 於是就买了一箱优格回来喀
以我吃优格的经验，我之前吃优格吃了二个礼拜，我的皮肤
很明显的变得比较白嫩了，虽然我也有在保养啦，总之肤质有变好是真的!
而且我通常都蛮晚睡的，皮肤还是有改善~
: (有没有效用也不知道= = )
: 因为平常没啥时间吃高c之水果
: 有打算买维他命c回来补一下的想法
有段时间，8月吧，我看奇摩知识+
有人说喝了3个月的柠檬水，做法是2公升的水，加上一颗的柠檬汁
每天喝，结果我喝了14天，加上我那时候开始敷面膜，
竟然在夏天变得又白又亮~
那时候每天喝柠檬汁+化妆水与保湿，一星期2~3次面膜，
痘痘就极少长了，而且脸变白变亮，超高兴的~
一颗柠檬一定要记得加1公升以上的水喔，因为柠檬的PH值很低，加水稀释比较
不伤胃，我有时候会加果糖调来喝，很不错~
後来喝了14天以後，我太懒了，到现在就再也没有喝了，暑假在家里有刀子方便
现在在寝室我不希望有刀子，太可怕了，所以以後我回家会再切来加水喝!
: 不知道各位觉得如何??
: 有经验的人给点意见吧!!
: 我要改变!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.68.165
1F：→ Mascow:其实有常喝水就有差了说~ 12/21 23:42
2F：推 sougly:可以分享柠檬水怎麽做吗？ 泡在水里?还是打成汁+水??还是… 12/21 23:50
3F：推 Erider:我是拿2公升的容器比如说超大瓶的牛奶，然後柠檬切一半， 12/22 00:50
4F：→ Erider:接着先把其中一半的柠檬用手挤出汁，清在大口的碗中才不会 12/22 00:50
5F：→ Erider:流出来，另一半也是，接着将柠檬倒在2公升容器中，加入水 12/22 00:51
6F：→ Erider:加水直到约2公升，摇一摇，就可以喝了，太酸了记得加果糖 12/22 00:52
7F：→ Erider:但是我觉得少吃糖对皮肤比较好啦，加上我不怕酸就直接喝了~ 12/22 00:53
8F：→ Erider:加2公升的水其实不太酸，喝起来有淡淡的清香 12/22 00:54
9F：推 sougly:嗯 谢谢你唷:) 12/22 01:11