※ 引述《infrboy (衝)》之銘言： : 由於痘痘不停的長 所以在一個月前由醫生的指示開始擦一代A酸 : 從擦的第二個禮拜開始 痘痘開始狂暴 到現在已經一個月了 : 臉感覺越來越粗 痘痘也越來越多... : 我之前有看過討論串聽說一開始兩個禮拜的確會變嚴重 : 但是我已經一個月了感覺也還沒有變好的跡象真是越塗越害怕 : 請問有塗過的人有跟我一樣的情形嗎? : 給我一點信心吧＞＜ 我認為除了外用藥之外你有從治本做起嗎?^_^ 像每天喝足夠的水(至少2500cc)， 每天都涉取適量的水果和青菜， 不熬夜，不吃油炸類，重鹹，重甜。 教你可以吃薏仁粉，天天吃，餓了就吃， 包準你可以變的美美的。 如果可以的話還可以吃小麥胚芽粉+黑芝麻， 含有豐富的維他命E。 至於外用藥的話， 你有做淨痘處理嗎? 醫生有開給你口服藥嗎? 有開樂淨給你嗎? 樂淨全天可擦，有殺菌功能。 為什麼醫生不開給你第三代A酸，反而要開給你第一代A酸呢? A酸一開始擦他會代謝你的皮膚， 所以一開始會冒很多是正常的。 環境的部份，你是否每天洗太多次臉呢? 睡覺的枕頭套是否有每天換呢? 就算沒有每天換有每天鋪上乾淨的毛巾嗎? 祝你早日有個乾淨的臉喔^_^ 要有耐心，加油^_^ -- 年少輕狂的好日子 一懂事就結束 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.203.13 正常來講都是泡溫水來喝的， 但注意不要泡過熱喔^_^ 直接吃正常都是吃"薏仁"， 但我自己發明了一種吃法， 是薏仁粉 + 小麥胚芽粉 + 黑芝麻粉， 三種在特定比例之下(例如 1 : 1 : 一點點黑芝麻)， 三者在碗公裡均勻攪勻之後， 吃著有著黑芝麻的香味， 因為有小麥胚芽粉， 所以不會有乾吃薏仁粉像在吃將糊的感覺， 反而有小麥胚芽的甜， 乾吃有像吃飯一樣的咀嚼和飽足感， 我約三天就可以吃掉300公克的薏仁粉和300公克小麥胚芽粉， ꤊ但...還是建議大家泡溫水來喝好了XD 但泡水如果沒有攪勻，會有成團狀的薏仁， 如果泡太熱又會傷害營養素， 能夠跟我一樣體會乾吃的好吃，那也不錯^_^ 另外如果要泡水喝且好喝的， 我推薦可以去買一種山藥薏仁粉，四神口味， 就是已經幫你調好的，會甜甜的，滿好喝， 怕難喝或沒味道喝不下去的可以嘗試買這種 " 山藥薏仁粉 " 來喝， 山藥又對我們男生不錯， 效果很棒^_^ ※ 編輯: tonitoni 來自: 61.224.203.13 (12/19 03:20)