※ 引述《infrboy (冲)》之铭言： : 由於痘痘不停的长 所以在一个月前由医生的指示开始擦一代A酸 : 从擦的第二个礼拜开始 痘痘开始狂暴 到现在已经一个月了 : 脸感觉越来越粗 痘痘也越来越多... : 我之前有看过讨论串听说一开始两个礼拜的确会变严重 : 但是我已经一个月了感觉也还没有变好的迹象真是越涂越害怕 : 请问有涂过的人有跟我一样的情形吗? : 给我一点信心吧＞＜ 我认为除了外用药之外你有从治本做起吗?^_^ 像每天喝足够的水(至少2500cc)， 每天都涉取适量的水果和青菜， 不熬夜，不吃油炸类，重咸，重甜。 教你可以吃薏仁粉，天天吃，饿了就吃， 包准你可以变的美美的。 如果可以的话还可以吃小麦胚芽粉+黑芝麻， 含有丰富的维他命E。 至於外用药的话， 你有做净痘处理吗? 医生有开给你口服药吗? 有开乐净给你吗? 乐净全天可擦，有杀菌功能。 为什麽医生不开给你第三代A酸，反而要开给你第一代A酸呢? A酸一开始擦他会代谢你的皮肤， 所以一开始会冒很多是正常的。 环境的部份，你是否每天洗太多次脸呢? 睡觉的枕头套是否有每天换呢? 就算没有每天换有每天铺上乾净的毛巾吗? 祝你早日有个乾净的脸喔^_^ 要有耐心，加油^_^ -- 年少轻狂的好日子 一懂事就结束 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.203.13 正常来讲都是泡温水来喝的， 但注意不要泡过热喔^_^ 直接吃正常都是吃"薏仁"， 但我自己发明了一种吃法， 是薏仁粉 + 小麦胚芽粉 + 黑芝麻粉， 三种在特定比例之下(例如 1 : 1 : 一点点黑芝麻)， 三者在碗公里均匀搅匀之後， 吃着有着黑芝麻的香味， 因为有小麦胚芽粉， 所以不会有乾吃薏仁粉像在吃将糊的感觉， 反而有小麦胚芽的甜， 乾吃有像吃饭一样的咀嚼和饱足感， 我约三天就可以吃掉300公克的薏仁粉和300公克小麦胚芽粉， ꤊ但...还是建议大家泡温水来喝好了XD 但泡水如果没有搅匀，会有成团状的薏仁， 如果泡太热又会伤害营养素， 能够跟我一样体会乾吃的好吃，那也不错^_^ 另外如果要泡水喝且好喝的， 我推荐可以去买一种山药薏仁粉，四神口味， 就是已经帮你调好的，会甜甜的，满好喝， 怕难喝或没味道喝不下去的可以尝试买这种 " 山药薏仁粉 " 来喝， 山药又对我们男生不错， 效果很棒^_^ ※ 编辑: tonitoni 来自: 61.224.203.13 (12/19 03:20)