我雖然才20出頭 不過前一陣子去剪頭髮 設計師竟然跟我說我前面頭髮很少 害我嚇到開始保養我的頭髮 不然禿頭了就算外表有100分 也會變40分 洗頭: 就跟保養皮膚一樣 清潔是最重要的 首先要準備兩罐不同牌子的洗髮精 再加上一罐深層清潔的洗髮精 為什麼要兩罐不同牌子的洗髮精 因為我們老師說 同一種牌子的洗髮精洗久了 頭皮就會適應 不然起碼要一個月換一種牌子 看你用哪個牌子好 就買哪個 至於深層清潔的洗髮精就要去藥局問囉 雖然會有點貴 一個禮拜洗一次 把頭皮徹底洗乾淨 才不會把頭上的毛孔堵住 長不出頭髮來 再洗頭的時候 要順便按摩頭皮 可是如果要再擦一些別的東西 建議先別按摩 保養: 頭皮是長頭髮的關鍵 所以要去保養他 我推薦 Missha的頭皮修護滋養髮膜 洗完頭髮後擦他在擦在頭上再按摩 然後再洗掉 護髮 至於長出來的頭髮 也要好好保護他 推薦Kose造型保濕修護霜 不是專櫃買的 開放價 上面有中山美穗的頭 相信我 他跟造型沒什麼關係 也是洗完頭稍微擦乾一下 然後塗在頭上 可是護髮霜跟潤髮乳就儘量不要塗到頭皮上 不然容易阻塞毛孔 頭皮油的人就不要用了 飲食: 飲食效果多少我是不知道啦 但是可以多吃海帶等東西 另外可以補充一點鋅 除了可以幫助長頭髮 也對男性生理機能有幫助喔~~也對痘痘有幫助 可以加速傷口復原 減少痘疤 其他: 洗完頭後 擦頭髮要用毛巾壓 不要亂擦 吹頭髮不要用最熱的風 吹風機也拿遠一點 可以多梳頭 但是有擦造型品就不要梳頭 少染燙 大家都知道吧 以上方法僅限預防禿頭 已經禿頭的還是去看醫生吧 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.66.92.76