: 常常睡起來頭髮就變的很油然後塌下來 : 一天洗兩次頭聽說會很傷 : 那如果早上沖涼水會不會比較好? : 或是有什麼可以改善的輔助產品嗎 我睡起來也會塌~常常一天洗兩次，但我的洗法是， 早上起來只洗"頭髮"，用一點點洗髮精~ 搓出泡沫後，我只擦在"頭髮"上~搓柔一下下~ 不到十秒的時間我就沖水了~再使用潤髮乳， 儘量不要碰到頭皮，最後沖也要沖乾淨點~ 你可試著不洗頭，只用潤絲看看~ 我現在早上也幾乎都沒洗了~只用潤絲， 結果一整天頭髮還滿順的~ 晚上回到家再標準的洗頭模式~ 這時就要潔淨頭皮為主~ 若今天出很多汗我會用洗淨力較強的洗髮精， 先倒出一點搓出泡沫後，再搓洗頭髮+頭皮一下下~ 過程大約只有半分鐘吧~ 這時可等個一分鐘後再沖水~ 第二次洗就洗久點，按摩頭皮… 若今天沒出汗覺得頭皮也沒什麼出油~ 我就會先用溫水沖洗一下頭髮~ 接著再用溫和的洗髮精洗~ 我目前使用的強力洗髮精有~ nioxin儷康絲/aveda迷迭香薄荷/phyto雅絲/phyto中性 溫和點的洗髮精有 phyto蛋黃/phyto橙花/phyto巴拿馬 其中我力推nioxin/phyto中性+蛋黃(最愛)， 另外若每天洗頭的人也可買適合每天洗的巴拿馬來洗， 我本身怕洗太多次頭皮會太乾，可以買一些 洗完頭可舒緩頭皮化妝水/按摩液…來使用~ 目前我使用的是phyto的活髮潔淨露及肯邦的冷橘噴劑~ 我是推薦phyto的…很好用， 對頭髮也有保溼的功能，按摩後頭髮也不易蹋又可當免沖洗的洗髮精使用 另外我今天買了前面提的依必朗薄荷養髮洗髮精了~ 改天洗完再告訴大家心得~ : : -- : : -- : : ◆ From: 218.168.108.100 -- --

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