※ 引述《difi (difi)》之銘言： : ※ 引述《paganelli (no thanks)》之銘言： : : 我個人沒有手汗也沒有腳汗等困擾， : : 不運動的時候即使天氣熱， : : 出汗的狀況也蠻正常的。 : : 到了某種程度的運動的話， : : 我的流汗量就會比一起做運動的人還要多很多。 : : 別人可能上衣稍微有點濕的時候，我已經像被潑了一大盆水那樣了。 : : 我有用體香膏，所以還好沒有狐臭或是異味的問題， : : 可是全身都濕濕的，繼續運動時還會甩水，感覺很不爽。。。。 : : 而且我從事的運動和別人經常都有近距離的身體接觸，（我參加武術社團） : : 這樣子給別人的感覺也不好，誰喜歡碰到全身溼透的人呢？ : : 我知道體香膏是止汗的， : : 有沒有人把它擦在腋下以外的其他部位？ : : 不過， : : 如果我的身體就是會流這麼多汗，刻意想去止它好像不太健康？ : : 有沒有人對類似的問題有經驗或是建議的， : : 感激不盡。。。 :) : 我不但流汗量大，而且還會有汗味= = : 每次流汗都挺尷尬的>"< : 不知道有沒有什麼飲食的方法，可以讓汗不會產生汗臭呢?? : 是要吃清淡點嗎?? 汗味其實從氣味上來粗略分類的話，可以分成兩種 一種是「酸」，一種是「臭」 可以只有某一種，也可以兩種同時「擁有」 :p 汗本身沒什麼味道的 (頂多就體液的味道，這不會臭) 流汗會發臭是因為汗水被細菌分解之後的產物有味道 (汗臭跟腳臭一樣是因為細菌分解汗水，跟狐臭的成因是不同的) http://www.gq.com.tw/bestbuys/theme.htm?reportNo=MB00061 http://blog.yam.com/evone0214/archives/254459.html http://www.healthliving.com/fax/bcase15a.htm <--中醫觀點 有些人就是容易帶菌的體質(體表皮膚易附著細菌) 萬一再加上多汗的體質 就常常得讓自己與別人必須忍受汗臭的苦惱 所以防止汗臭基本上可以分成兩種辦法 1. 減少出汗 2. 保持衛生與制菌 要減少出汗，在一般的人(指沒有「多汗症」者) 其實只要用止汗劑通常就可以了 而多汗症者止汗劑往往沒有辦法有效防止出汗 因為你總不能整個背上、胸部、四肢都擦上止汗劑吧 @>@||| 如果多汗到影響日常生活，諸如造成不便或有損自信 這時候可能就可以考慮開刀作交感神經截斷術來改善生活品質 不過此手術不可逆，且開完可能代償性出汗在身體別處 所以在下決定之前，請務必跟醫生討論，並考慮清楚！ 保持個人衛生與制菌方面 就是常保身體乾爽， 並且使用預防性的制菌產品(Triclosan是最常見的有效成分) 大概就是這樣 我記得我常常閒閒寫這一類的文章阿~ 只是好像還是很多人不清楚這方面的資訊 ^^a -- 那天你離開 我的心也沒找回來 胸前有一片空白 我留著不要替代 等你有一天明白 我就是那男孩 --

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