作者mantej (mantej)
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標題[北部] 12/15(二)新月冥想|拓展自我價值
時間Tue Dec 15 16:56:34 2020
12/15(二)新月冥想|拓展自我價值
如果你長期以來都有以下疑惑,好好把握這次新月時機點:
- 我是誰?
- 我人生的下一階段要做甚麼?
- 甚麼才是適合我的工作?
- 現在的生涯規劃,還有甚麼不足之處嗎?
深沉而緩緩地呼吸,藉由觀照自己的呼吸、將自己推送入冥想狀態之中。
如果過程中回想起不好的經驗、感覺焦慮或恐懼,再次集中大部分的注意力、觀照自己的
呼吸,你會再次穩定下來-觀照自己的呼吸就是非常好提振能量、改變自身情緒狀態的辦
法。
冥想後,在日常生活中謹慎留意自己的感受。直覺與感受將帶領你做出改變,例如在生活
中安排新的嘗試與體驗。這些新的嘗試與體驗將重新建構生活和擴展自我價值。
完整新月冥想資訊
https://www.healingcircle.site/2020/12/1215.html
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https://www.healingcircle.site/2020/12/12.19.html
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《Healing Circle療癒圈》
服務和課程的目標是讓人們浸泡在充沛的療癒能量之中,釋放舊有創傷,
因此能與壓力或傷痛共處,重新認識自己、找回自己的力量。
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※ 編輯: mantej (125.227.27.199 臺灣), 12/15/2020 16:57:25