12/15（二）新月冥想｜拓展自我價值 如果你長期以來都有以下疑惑，好好把握這次新月時機點：　 - 我是誰？ - 我人生的下一階段要做甚麼？ - 甚麼才是適合我的工作？ - 現在的生涯規劃，還有甚麼不足之處嗎？ 深沉而緩緩地呼吸，藉由觀照自己的呼吸、將自己推送入冥想狀態之中。 如果過程中回想起不好的經驗、感覺焦慮或恐懼，再次集中大部分的注意力、觀照自己的 呼吸，你會再次穩定下來－觀照自己的呼吸就是非常好提振能量、改變自身情緒狀態的辦 法。 冥想後，在日常生活中謹慎留意自己的感受。直覺與感受將帶領你做出改變，例如在生活 中安排新的嘗試與體驗。這些新的嘗試與體驗將重新建構生活和擴展自我價值。 完整新月冥想資訊 https://www.healingcircle.site/2020/12/1215.html ~@ 來參加12/19的冬至儀式！ @~ https://www.healingcircle.site/2020/12/12.19.html -- 《Healing Circle療癒圈》 服務和課程的目標是讓人們浸泡在充沛的療癒能量之中，釋放舊有創傷， 因此能與壓力或傷痛共處，重新認識自己、找回自己的力量。 手機加line@ 獲得最新資訊 https://line.me/R/ti/p/%%40healingcircle --

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