作者anfernee55 (一些狗屁規定)
看板MSEbasketbal
標題[心得] 有關今天B隊
時間Sun Nov 5 00:54:37 2006
首先阿,對於今天有來打的,真的很謝謝,
B隊在每一場友誼賽中都有在慢慢進步,
尤其是觀念跟心態,
這很重要,因為唯有專注跟堅持才能打一場好球。
照慣例,這一篇先講難聽的:
1. 今天帳面上我們籃板很多,但實際上,卡位做的並不確實,外加對方比較矮,
而且他們有些人打了不知道幾節,都沒啥力了。其中劉家維,雖然帳面上你
有12個籃板,但我在場下觀看時,很明顯,你沒卡位!!!!要注意。
2. 俊嘉跟偉杭,一個是太久沒打球,一個是缺乏自信心。俊嘉在場上幾乎是隱形
,投3中0,0助攻,0抄截,0火鍋,0籃板,1犯規.......這是怎麼回事......
多來練球,不要球不在你手上就不動......而偉杭呢,今天已經跟你講過了,
其實你的出手時機沒多大問題,重點是處理球,還有不要太care場邊的話!
3. 心態!!!
今天阿梁作了一個很好的示範。第一二節,阿梁有點沒進入狀況,可能是重訓
做太多,肌肉還沒開,無論傳接球跟專注力都不太好。那以前的他會因此而自
暴自棄整場打不好;今天,他則是先從專注在防守上開始,接著有融入進攻,
雖然最後投7中1,但有沒有融入體系不是端看投籃數據,而是球的流動性與隊
友的跑位配合。比賽時就是要有這種不服輸的精神,就算前幾節打不好,也不
要因此洩氣,而是要想辦法打好來!!!(陳偉杭請注意)
4. 肌耐力:
今天我、林哲偉、梁祐銘的肌耐力狀況都不太好,可能的原因有很多啊,這裡
就不贅述。重點是我們都犯了幾個錯,像是我回防就有點意興闌珊,不好的示
範真是抱歉,我下次會改進。而林哲緯則是忘記卡位,要記得上一場怎麼跟數
學系打的,累了跳不起來沒關係,先卡位!!
5. 節奏:
今天我後來打的太急,快攻處理球不是很好。一方面肌耐力跟不上又想硬上,
一方面隊友也還沒跟上,下次我會對自己耳提面命,沒機會就先在三分線停下。
6. 失誤:
這是B隊一直以來的問題,我個人就蠻多的。有時一股腦往籃下切,卻忘記先看
隊友,等到不行再回傳就失誤了,真是拍洩。如同上點,我會對自己耳提面命,
也希望大家記得提醒我。
7. 內線防守:
我們的防守陣勢介於212與23之間,守中的這隻顯得格外重要,要拿捏好進退的
距離,今天也有跟林哲緯和劉家維講過,對於對方中間那隻,是要恫赫他,而非
貼緊他,主要防區還是梯形區內。另外底線三隻溝通要做好,今天被開很多後門。
8. 外圍與快攻防守:
黃昭寰要注意對方的拖車跟適時地包夾內線球員,不然你的防守就跟林聰翰和楊
宗恩沒兩樣,都離隊方一步,是很好抄球啦,但對方也很容易進到籃下取分。至
於快攻防守,是你們大一最需要加強的觀念,先回梯形區不要先跟人!!今天在場
邊耳提面命下,你們有稍微注意一點了,但還是很容易忘記,要加油!!!
有什麼遺漏的就其他人補充吧,材料加油!!!
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1F:推 es218327:今天不知道再萎啥~應該是沒睡飽 下次會注意 11/05 18:59