大家還記得吧 去年大材盃時候的不甘心 對自己的表現不夠滿意 發現自己無法打敗對手時 在場上得無奈和難過 比賽結束的時候 有好多人都發下了豪語 「明年，我們要更強！」 於是其中有些人開始了晨間練習 增加了打球的時間 快開學時也參加了寒訓 大家要變強的心情 是感受的出來的 但是 球技沒這麼好練 應該有很多人都遭遇到了瓶頸 很久都無法突破 而在那裡焦急 「我都這麼勤的練球了，為啥一直不能變強？」 久而久之一定會倦怠 因為我也曾經過 為什麼不會變強？ 因為練球不僅要「量」 更需要「質」 現在的練球 不外乎推個平球打個長球練個切球 之後大家都興沖沖的嚷嚷著要play 這樣的練球真是輕鬆不費力又黑皮 隔天起來不酸不痛好開心 這樣真的會進步嗎？ 會 可是很慢 真的很慢！ 其實羽球比較偏重個人技術 所以有沒有變強在場上很容易看出來 不用說旁人說 自己也感受的到 打不到的球 兩個月後依然打不到 我必須說 青黃不接真的隊一個球隊是個嚴重的傷害 因為小的沒人帶 沒人手時又要被硬拖去比賽 打的好就算了 打輸了有時候身心俱傷 搞不好還會沒了興趣 我們目前是這樣 大三大四一隻手就數的出來 研究生的學長姊們又很忙 很難能指導我們 看樣子是很糟糕 那我們到底要怎麼辦？ 很簡單 自立自強嘛！ 練球時每個動作都要扎實標準 像腳步 如果每一步都採穩 不出個十趟腳一定又酸又麻 身上汗珠直冒 而不是臉不紅氣不喘 邊跑還可以邊聊天 練習每種球路都要求自己回到中間 這些都是「自律」就辦得到的 打完一定比平常累上數倍 但是一定很有效 再來就是體能 這一點是我一直很不敢講出口的 因為說實在的真的很無聊 但是很明顯 只打球不練體能 多球技就只是那樣而已 大家一定自己心理也有個數 因為每個人都是很好的例子 我很喜歡b93那屆系排的學長 因為他們真的是幾乎從無到有 以自己之力讓球隊壯大的 他們練球之操和拼命相信大家也略聞一二 不服輸 不論是對手還是隊友 是讓他們拼下去的動力 也是他們成功的原因 我不知道大家是怎麼看待系羽的 我也知道並不是所有人都是像我一樣 滿腦袋都裝著羽球 腦細胞全部死在球場的 我也知道我完全沒立場呼籲大家練球練體能 弄不好說不定又是鬧翻又是退隊的 都不是我願意看到的 不過應該大部分的人 都還是有那些夢想吧 想讓自己變強 系羽變強 大材盃 工院盃 甚至台大盃 能拿到那屬於榮耀的獎盃 下學期 就換我們當帶領這隻隊伍了 大家覺得自己能勝任了嗎？ 已經可以當個稱職的學長姊 指導未來的學弟妹打球了嗎？ 有空多多討論 多多練球吧 永遠不要忘記 我們是一個team 一起加油吧 --

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