大家还记得吧 去年大材盃时候的不甘心 对自己的表现不够满意 发现自己无法打败对手时 在场上得无奈和难过 比赛结束的时候 有好多人都发下了豪语 「明年，我们要更强！」 於是其中有些人开始了晨间练习 增加了打球的时间 快开学时也参加了寒训 大家要变强的心情 是感受的出来的 但是 球技没这麽好练 应该有很多人都遭遇到了瓶颈 很久都无法突破 而在那里焦急 「我都这麽勤的练球了，为啥一直不能变强？」 久而久之一定会倦怠 因为我也曾经过 为什麽不会变强？ 因为练球不仅要「量」 更需要「质」 现在的练球 不外乎推个平球打个长球练个切球 之後大家都兴冲冲的嚷嚷着要play 这样的练球真是轻松不费力又黑皮 隔天起来不酸不痛好开心 这样真的会进步吗？ 会 可是很慢 真的很慢！ 其实羽球比较偏重个人技术 所以有没有变强在场上很容易看出来 不用说旁人说 自己也感受的到 打不到的球 两个月後依然打不到 我必须说 青黄不接真的队一个球队是个严重的伤害 因为小的没人带 没人手时又要被硬拖去比赛 打的好就算了 打输了有时候身心俱伤 搞不好还会没了兴趣 我们目前是这样 大三大四一只手就数的出来 研究生的学长姊们又很忙 很难能指导我们 看样子是很糟糕 那我们到底要怎麽办？ 很简单 自立自强嘛！ 练球时每个动作都要扎实标准 像脚步 如果每一步都采稳 不出个十趟脚一定又酸又麻 身上汗珠直冒 而不是脸不红气不喘 边跑还可以边聊天 练习每种球路都要求自己回到中间 这些都是「自律」就办得到的 打完一定比平常累上数倍 但是一定很有效 再来就是体能 这一点是我一直很不敢讲出口的 因为说实在的真的很无聊 但是很明显 只打球不练体能 多球技就只是那样而已 大家一定自己心理也有个数 因为每个人都是很好的例子 我很喜欢b93那届系排的学长 因为他们真的是几乎从无到有 以自己之力让球队壮大的 他们练球之操和拼命相信大家也略闻一二 不服输 不论是对手还是队友 是让他们拼下去的动力 也是他们成功的原因 我不知道大家是怎麽看待系羽的 我也知道并不是所有人都是像我一样 满脑袋都装着羽球 脑细胞全部死在球场的 我也知道我完全没立场呼吁大家练球练体能 弄不好说不定又是闹翻又是退队的 都不是我愿意看到的 不过应该大部分的人 都还是有那些梦想吧 想让自己变强 系羽变强 大材盃 工院盃 甚至台大盃 能拿到那属於荣耀的奖盃 下学期 就换我们当带领这只队伍了 大家觉得自己能胜任了吗？ 已经可以当个称职的学长姊 指导未来的学弟妹打球了吗？ 有空多多讨论 多多练球吧 永远不要忘记 我们是一个team 一起加油吧 --

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