作者heypond (...)
看板MSEVolley
標題Re: [男排] 寒訓時間
時間Wed Feb 13 12:06:13 2008
場地皆改為在台大集合
時間不變!!
※ 引述《heypond (...)》之銘言：
: 2/14 9:00~17:00 建中
: 2/15 9:00~17:00 建中
: 晚上集合後一起下去逢甲 時間地點再公佈
: 2/16 逢甲友誼賽
: 2/17 逢甲友誼賽
: 2/18 (我知道開學了) 本日請休息
: 2/19 早6:30~8:40 晚6:30~8:00 台大
: 2/20 早6:30~8:40 晚6:30~8:00
: 2/21 早6:30~8:40 晚6:30~8:00
: 2/22 早6:30~8:40 晚...餐
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: 所以就是開學爬起來練球吧!!!
: 接下來講一下練什麼
: 基本上前兩天 是要讓大家熟悉一下排球這個運動...(不要偷笑)
: 然後準備後兩天的比賽
: 開學的寒訓部份 早上會練一些有網的項目 像攻擊 攔網 接發 隊型等
: 晚上要幹麼我會早上宣布 可能是重訓或是跑步或是墊牆
: 最後一天晚上不練球 練嘴巴
: 前幾天早上如果有遲到或沒來的人 這天可能要多帶一點錢了
: 吃個飯討論一下未來的練球時間
: 大致是這樣~
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◆ From: 218.166.38.178