作者heypond (...)
看板MSEVolley
标题Re: [男排] 寒训时间
时间Wed Feb 13 12:06:13 2008
场地皆改为在台大集合
时间不变!!
※ 引述《heypond (...)》之铭言：
: 2/14 9:00~17:00 建中
: 2/15 9:00~17:00 建中
: 晚上集合後一起下去逢甲 时间地点再公布
: 2/16 逢甲友谊赛
: 2/17 逢甲友谊赛
: 2/18 (我知道开学了) 本日请休息
: 2/19 早6:30~8:40 晚6:30~8:00 台大
: 2/20 早6:30~8:40 晚6:30~8:00
: 2/21 早6:30~8:40 晚6:30~8:00
: 2/22 早6:30~8:40 晚...餐
: ============================================
: 所以就是开学爬起来练球吧!!!
: 接下来讲一下练什麽
: 基本上前两天 是要让大家熟悉一下排球这个运动...(不要偷笑)
: 然後准备後两天的比赛
: 开学的寒训部份 早上会练一些有网的项目 像攻击 拦网 接发 队型等
: 晚上要干麽我会早上宣布 可能是重训或是跑步或是垫墙
: 最後一天晚上不练球 练嘴巴
: 前几天早上如果有迟到或没来的人 这天可能要多带一点钱了
: 吃个饭讨论一下未来的练球时间
: 大致是这样~
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