之前盈伸很熱血地弄出百分比 讓我想到 可以用Excel來作表啊~ 這樣也不用辛苦排版了 不過遠網記錄的接強扣就放不下 空白的計算表我有留下 以後就方便多了 這次感覺特別強烈的是 心理因素影響很大 整場比賽也是場心理戰 氣勢倒向何處很重要 另外 在場上要能很快地 並且隨時調整步調 (例如盈伸說的調整呼吸方式) 不要節奏愈來愈快 結果是愈來愈亂 像是我第二局的發球 3次發球 竟然3次都失誤~ 大概練球幾百次都不會遇到吧 第一顆完全是出乎意料 outball 第二顆有點顧慮 沒打到球心 第三顆就真的心緒在亂了 特意先拍一下球 熟悉感覺 沒想到還是失誤 而且失誤地更誇張 這絕對不是球技的問題 而是心理素質不夠 幸好之後有調回來 這場算是近來遇到防守最紮實的對手 對方攔網相當有效 因此攻勢來回一定很多 明顯大家體力都不行 再多練吧 接發球我覺得這場不錯 防守要注意的是 明威在後排常常會被吊球 下一顆要積極點去處理 喊個聲 似乎出現兩球 前排看著球落地 另外對方也一直攻擊直線部份 我已經有刻意向右站了 但是似乎效用有限 攔網守直線的多加油~ 攔高後排就比較好處理 大概這樣 能贏真的很爽~ 禮拜三就要進行下一場 大家再調整一下吧 --

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