最後學姊都不給我時間講話 就解散拉 所以現在我說一下 很簡單幾個重點 1.你們防守範圍太小了 6個人守81平方公尺 扣掉舉球員如果不接第一球 相當於一個人要守81/5大約16平方公只 簡單講也就是 至少 每個人要守到你的前後左右各2公尺 可是阿 今天我覺得你們都不太動耶 @@" 如果你們只守前後左右各一公尺 那剩下一半的場地不就隨便別人發啦~~ 常常會有球都到了可是你們還定在原地,最後幾秒才把身體伸出去,用手勾一下 結果當然大不份都噴了 這樣也很難把球送到舉球員那 更不用說"穩穩"的送到 2.對於第三球的處理要更積極 打球並不是送出一傳給舉球員,再來就是攻擊手或是前排的事,舉球手很可能舉歪了 甚至第一球就噴了,這時候當然大家不要站在旁邊偷笑,應該要追過去處理阿 雖然球不是你噴的 不過最後誰該追沒去追,其實我看得很清楚 ^^" 3.溝通協調@@ 奇怪,是不是我站太遠,好像很少聽到你們場上有人在溝通,例如後排的覺得前面的站 太後面,會讓你不好判斷球該誰接,你可以叫他前面點阿,或是你被發球發到崩潰了 完全沒有接球的信心了,這時可以請附近的cover一下阿,不然你覺得今天狀況特別好 學長姐拋的球真是太easy 你也可以大聲嗆我說"學長,發這拉" 千萬不要自己噴了,就默默承受 ,排球場上,沒有沉默是金這回事!! 溝通是很很重要的喔~彼此鼓勵檢討一下都很正常 覺得我拋太簡單 要嗆我也可以 最後說一些小技巧好了 一傳球寧願開網也不要近網 嗆回對面場的球,要往後排送,你們應該也可以體會出來往前接球比往後接球容易 所以想要得分當然是給他們難接的球 最後這個比較抽像. 接球時可以試著去找球的感覺 尤其是拋給你很好接的球時,試著去調整送出去的球的方向力道. 如果每次都能用心接每一球,慢慢調整接球的感覺.會進步比較快 還有就是阿 排球要進步老實說不會很快就有成果 但是一個用心接每一球的人和一個球來就用手去頂,靠運氣偶爾能噴到位的人比 1個月就能天差地遠 這裡都只有說你們壞話 哈哈哈 好話下次再個別誇獎吧 ^^ 55667788說了一堆 大家千萬不要太嚴肅 看看就算了 下次場上又可以比昨天的自己更進步就好 謝謝大家拉 對了順便說一下 因為沒去宿營 所以學妹都不太認識>< 金拍謝阿 我也是大2的喔 恩恩 就這樣 --

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