最後学姊都不给我时间讲话 就解散拉 所以现在我说一下 很简单几个重点 1.你们防守范围太小了 6个人守81平方公尺 扣掉举球员如果不接第一球 相当於一个人要守81/5大约16平方公只 简单讲也就是 至少 每个人要守到你的前後左右各2公尺 可是阿 今天我觉得你们都不太动耶 @@" 如果你们只守前後左右各一公尺 那剩下一半的场地不就随便别人发啦~~ 常常会有球都到了可是你们还定在原地,最後几秒才把身体伸出去,用手勾一下 结果当然大不份都喷了 这样也很难把球送到举球员那 更不用说"稳稳"的送到 2.对於第三球的处理要更积极 打球并不是送出一传给举球员,再来就是攻击手或是前排的事,举球手很可能举歪了 甚至第一球就喷了,这时候当然大家不要站在旁边偷笑,应该要追过去处理阿 虽然球不是你喷的 不过最後谁该追没去追,其实我看得很清楚 ^^" 3.沟通协调@@ 奇怪,是不是我站太远,好像很少听到你们场上有人在沟通,例如後排的觉得前面的站 太後面,会让你不好判断球该谁接,你可以叫他前面点阿,或是你被发球发到崩溃了 完全没有接球的信心了,这时可以请附近的cover一下阿,不然你觉得今天状况特别好 学长姐抛的球真是太easy 你也可以大声呛我说"学长,发这拉" 千万不要自己喷了,就默默承受 ,排球场上,没有沉默是金这回事!! 沟通是很很重要的喔~彼此鼓励检讨一下都很正常 觉得我抛太简单 要呛我也可以 最後说一些小技巧好了 一传球宁愿开网也不要近网 呛回对面场的球,要往後排送,你们应该也可以体会出来往前接球比往後接球容易 所以想要得分当然是给他们难接的球 最後这个比较抽像. 接球时可以试着去找球的感觉 尤其是抛给你很好接的球时,试着去调整送出去的球的方向力道. 如果每次都能用心接每一球,慢慢调整接球的感觉.会进步比较快 还有就是阿 排球要进步老实说不会很快就有成果 但是一个用心接每一球的人和一个球来就用手去顶,靠运气偶尔能喷到位的人比 1个月就能天差地远 这里都只有说你们坏话 哈哈哈 好话下次再个别夸奖吧 ^^ 55667788说了一堆 大家千万不要太严肃 看看就算了 下次场上又可以比昨天的自己更进步就好 谢谢大家拉 对了顺便说一下 因为没去宿营 所以学妹都不太认识>< 金拍谢阿 我也是大2的喔 恩恩 就这样 --

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