懷安今天有偷吃了幾棵 在白帶附近的球都有積極去處理 偶爾來個釣球不錯 不過如果手夠高 可以試試用手指把球壓下去(側面) 球會更快 嗯嗯 今天在場上也舉了不少三號就是副攻位的球 比光舉四號好很多 對了對了還有一個重點 手要放軟些 用手指吸球 再推 不要用手指去撞一下就又立刻收手 接觸時間短容易不穩 一樣再來要試試推遠一點 孟軒第一局有幾球往他們後面送 釣的很好 也是很緊張 不太敢跳起來打 不過球都有穩穩處理過 發球也很好 你跳起來打攻擊一定也沒問題啦 要相信自己 劭劭從比賽前 緊張就寫在臉上 呵呵 第二局你的接球我印象中都還不錯 不過像小白說的 你的身體要更穩 而且你接球前腳會巔腳 一般往前接球是後腳會自然抬起 你是整個身體會上移 記得重心別太高 由蹲到站 前腳掌一般都是貼在地面 雖然你現在接出來的球 是都還不錯 可是基本的動作 自己要刻意做出來 以後自然球和身體都會更穩 還有就是 你也要對自己有信心啦 不要怕處理球 今天你打的不錯阿 也都有適時的幫大家加油打氣一下 不要怕會失誤 大家都相信你 你還有理由不相信自己嗎 ^^ 咬咬今天沒上 不過在練隊型時 你幫大家發球 有進步喔 比較打的到球心 所以球容易發的遠 要注意發完 身體也要保持平衡 不用用到全身的力去揮 就自然揮手轉腰 就輕鬆過啦 ^^ 前天和你對墊 有變穩喔 記得球不要太平的送出來 要有點高度 手就打直用那個平面去接球 自己體會就知道囉 再來我自己 靠北 第一球超怕會失分... 我怕成為材料93新生盃排球第一個失誤的人 哈哈 好在有過 =.= 我也是腳動的太慢.. 還有不習慣去找空中的球 變成浪廢了自己的打點 還有一棵攻擊打完 太HIGH 下一個發球就OUT BALL...真糟 --

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