怀安今天有偷吃了几棵 在白带附近的球都有积极去处理 偶尔来个钓球不错 不过如果手够高 可以试试用手指把球压下去(侧面) 球会更快 嗯嗯 今天在场上也举了不少三号就是副攻位的球 比光举四号好很多 对了对了还有一个重点 手要放软些 用手指吸球 再推 不要用手指去撞一下就又立刻收手 接触时间短容易不稳 一样再来要试试推远一点 孟轩第一局有几球往他们後面送 钓的很好 也是很紧张 不太敢跳起来打 不过球都有稳稳处理过 发球也很好 你跳起来打攻击一定也没问题啦 要相信自己 劭劭从比赛前 紧张就写在脸上 呵呵 第二局你的接球我印象中都还不错 不过像小白说的 你的身体要更稳 而且你接球前脚会巅脚 一般往前接球是後脚会自然抬起 你是整个身体会上移 记得重心别太高 由蹲到站 前脚掌一般都是贴在地面 虽然你现在接出来的球 是都还不错 可是基本的动作 自己要刻意做出来 以後自然球和身体都会更稳 还有就是 你也要对自己有信心啦 不要怕处理球 今天你打的不错阿 也都有适时的帮大家加油打气一下 不要怕会失误 大家都相信你 你还有理由不相信自己吗 ^^ 咬咬今天没上 不过在练队型时 你帮大家发球 有进步喔 比较打的到球心 所以球容易发的远 要注意发完 身体也要保持平衡 不用用到全身的力去挥 就自然挥手转腰 就轻松过啦 ^^ 前天和你对垫 有变稳喔 记得球不要太平的送出来 要有点高度 手就打直用那个平面去接球 自己体会就知道罗 再来我自己 靠北 第一球超怕会失分... 我怕成为材料93新生盃排球第一个失误的人 哈哈 好在有过 =.= 我也是脚动的太慢.. 还有不习惯去找空中的球 变成浪废了自己的打点 还有一棵攻击打完 太HIGH 下一个发球就OUT BALL...真糟 --

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