作者yllan (藍永倫)
看板MP
標題憲訓體能問題－－單槓變伏地挺身？
時間Mon Oct 19 06:41:19 2009
再過幾天就要去憲兵學校受訓了，對體能有些疑問。
聽說現在已經不再拉單槓，而是改成伏地挺身了？
那請問伏地挺身的標準姿勢有很要求嗎？例如兩手肘要張開還是縮起來、
身體要下去多少、屁股能不能翹之類的。
我本身是比較會拉單槓但伏地挺身很弱的那種，想趁進去前特訓一下。
希望能夠直接就用學校裡的標準姿勢來練，謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.31.3
1F：推 acireme:你聽誰說沒有單槓的... 10/19 08:31
2F：→ yllan:當初憲選抽籤的憲兵長官說現在改成兩分鐘51伏地挺身了啊 @@ 10/19 08:36
3F：推 acireme:我剛結訓...那是下部隊的要求吧 10/19 08:37
4F：→ yllan:可能我聽錯了……學長好！ 10/19 08:39
5F：推 n4939733:明年新制體能吧 10/19 11:34
6F：推 brucet:我怎麼記得我下部隊都要做？晨操伏地挺身，三餐拉單槓 10/19 12:39
7F：推 gangboy:是真的，我八月退伍前在芝山站旁的憲兵隊，那邊營長常常晚 10/19 22:31
8F：→ gangboy:點名，還應明年體能新制要求，要幹部做了像極限體能王伏地 10/19 22:32
9F：→ gangboy:挺身篇的「盒子」，要我們依年齡做合格的次數，大概都50下 10/19 22:33
10F：→ gangboy:上下，要求我們一定要下巴碰到盒子才算，不過不是按鈕型的 10/19 22:34
11F：→ gangboy:的電腦控制盒，而是一個紙盒而已 10/19 22:34
12F：推 adam15:樓上是很黑的那個營的隨隊連喔... 10/19 22:42
13F：推 gangboy:對啊，衰尾連 10/19 23:30
14F：推 mikechang829:營長還是高XX嗎?? 10/20 12:20
15F：推 gangboy:我八月中退伍時是他，現在就不知道了 10/20 22:33
16F：→ terfd:樓上2連的嗎 高易本來就假精實 行政是我同t的 10/22 12:32
17F：→ terfd:8月中退伍 那我要退伍前應該還有遇到你 10/22 12:34
18F：→ terfd:我知道你是誰了 我是 x平 10/22 12:36