作者NSACSS (agent)
看板MMA
標題如何有效揮出一拳
時間Wed Feb 28 22:01:29 2018
https://painandtraining.blogspot.tw/2018/02/Improve-Punching-Power.html?m=1
前一陣子幫忙醫療資訊平台（幫助運動受傷的人尋找復健科診所及物理治療所）寫文章，
寫了這篇。相信練很強的大大大有人在，這次試著從過去已經發表的科學論文去找資料，
看是不是符合相關經驗。同時看看如何透過科學化的方式去分解訓練。
也感謝好友魏居正拍攝示範動作，他是巴柔紫帶選手，前空手道國手，也是進行勢和UFCg
ym的教練。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.32.219
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1F：推 gearmaker666: 推 02/28 22:18
2F：推 webber7500 : 推推 02/28 23:15
3F：推 freddygarcia: 推David!! 03/01 12:28
4F：推 egghan : 所以 N大是林醫師 03/01 17:58
5F：推 ChenYenChou : 館長不知道會怎麼看 03/02 20:02
6F：→ minoru04 : 你想知道你可以自己去問他 03/03 04:39
7F：推 baiya01 : 哈哈哈哈樓上酸得好 03/03 12:22
8F：推 darkblue11 : 王八拳怎麼會不好用呢？ 03/03 17:57
10F：推 baiya01 : 首先 樓上你似乎搞錯了所謂王八拳的定義/姿勢 03/04 09:19
11F：→ baiya01 : 第二 訓練跟上場打是一定沒辦法完全一樣的… 03/04 09:20
12F：→ patentshit : 那明明就是時機抓很好的overhead cross punch反擊 03/04 10:53
13F：→ patentshit : 不過這也是最容易因為揮空造成肩膀受傷的招式 03/04 10:54
14F：推 guardian128 : 推推 03/04 13:07
15F：推 joe1408 : 請問一下 照片說的重心往上不是會讓力量減少嗎 03/04 15:53
16F：→ joe1408 : 因為出拳的力道主要在於下盤力量 請教林醫師 謝謝 03/04 15:54
17F：→ joe1408 : 另外請問N大現在是在哪一家醫院看診? 感恩 03/04 15:56
18F：→ NSACSS : 重心往上只是將往前掉出去的重心（因為後向前推進） 03/04 16:12
19F：→ NSACSS : 向上移動一點點讓力量的傳遞能透過手揮出去，並沒 03/04 16:12
20F：→ NSACSS : 有要讓整個人的重心飄起來（傳遞轉向)這裡的描述可 03/04 16:12
21F：→ NSACSS : 能不是很精確，簡圖是網站幫我做的XD 03/04 16:12
22F：→ NSACSS : 我現在沒有自己的診，還是住院醫師，可能要再等一年 03/04 16:13
23F：→ NSACSS : XD 03/04 16:13
24F：推 joe1408 : 原來是我文字解讀錯誤 哈哈 03/04 16:13
25F：→ NSACSS : 不會不會，文字常常有文字障礙，有機會可以盡量回饋 03/04 17:22
26F：→ NSACSS : 我文章的想法 03/04 17:22
27F：推 sekainohate : 推 03/05 15:54