作者NSACSS (agent)
看板MMA
标题如何有效挥出一拳
时间Wed Feb 28 22:01:29 2018
https://painandtraining.blogspot.tw/2018/02/Improve-Punching-Power.html?m=1
前一阵子帮忙医疗资讯平台（帮助运动受伤的人寻找复健科诊所及物理治疗所）写文章，
写了这篇。相信练很强的大大大有人在，这次试着从过去已经发表的科学论文去找资料，
看是不是符合相关经验。同时看看如何透过科学化的方式去分解训练。
也感谢好友魏居正拍摄示范动作，他是巴柔紫带选手，前空手道国手，也是进行势和UFCg
ym的教练。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.72.32.219
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1F：推 gearmaker666: 推 02/28 22:18
2F：推 webber7500 : 推推 02/28 23:15
3F：推 freddygarcia: 推David!! 03/01 12:28
4F：推 egghan : 所以 N大是林医师 03/01 17:58
5F：推 ChenYenChou : 馆长不知道会怎麽看 03/02 20:02
6F：→ minoru04 : 你想知道你可以自己去问他 03/03 04:39
7F：推 baiya01 : 哈哈哈哈楼上酸得好 03/03 12:22
8F：推 darkblue11 : 王八拳怎麽会不好用呢？ 03/03 17:57
10F：推 baiya01 : 首先 楼上你似乎搞错了所谓王八拳的定义/姿势 03/04 09:19
11F：→ baiya01 : 第二 训练跟上场打是一定没办法完全一样的… 03/04 09:20
12F：→ patentshit : 那明明就是时机抓很好的overhead cross punch反击 03/04 10:53
13F：→ patentshit : 不过这也是最容易因为挥空造成肩膀受伤的招式 03/04 10:54
14F：推 guardian128 : 推推 03/04 13:07
15F：推 joe1408 : 请问一下 照片说的重心往上不是会让力量减少吗 03/04 15:53
16F：→ joe1408 : 因为出拳的力道主要在於下盘力量 请教林医师 谢谢 03/04 15:54
17F：→ joe1408 : 另外请问N大现在是在哪一家医院看诊? 感恩 03/04 15:56
18F：→ NSACSS : 重心往上只是将往前掉出去的重心（因为後向前推进） 03/04 16:12
19F：→ NSACSS : 向上移动一点点让力量的传递能透过手挥出去，并没 03/04 16:12
20F：→ NSACSS : 有要让整个人的重心飘起来（传递转向)这里的描述可 03/04 16:12
21F：→ NSACSS : 能不是很精确，简图是网站帮我做的XD 03/04 16:12
22F：→ NSACSS : 我现在没有自己的诊，还是住院医师，可能要再等一年 03/04 16:13
23F：→ NSACSS : XD 03/04 16:13
24F：推 joe1408 : 原来是我文字解读错误 哈哈 03/04 16:13
25F：→ NSACSS : 不会不会，文字常常有文字障碍，有机会可以尽量回馈 03/04 17:22
26F：→ NSACSS : 我文章的想法 03/04 17:22
27F：推 sekainohate : 推 03/05 15:54