作者FULLYANDOG1 (福園流浪狗)
看板MIT
標題[閒聊] 要考試了~同學都怎麼渡過這段埋首的時間勒~放鬆一下唄
時間Wed Nov 3 02:46:06 2010
之前聽同學說了這個月月底要考試
輔大這個禮拜就已經要考了
常常聽到有的同學唸書唸到沒日沒夜
連晚上都要帶宵夜回去挑燈夜戰
因為長時間坐在書桌前看書會造成下半身血路不順
再吃了宵夜之後如果不做一點運動真的會累積熱量
所以在這裡要教一些簡單的動作
就可以考試順利身材也不會走樣
第一
看書時可以用手指按壓大腿外側
避免氣血堆積在臀部
可以保持臀形跟大腿
第二
看書看累了
眼睛閉起來休息一下
這時用左手的大拇指跟中指按著兩邊的太陽穴
用右手大拇指跟中指按著下巴
以相反的方向左右轉動
可以鬆弛臉部的表情
以避免中風
這幾天很多新聞都是年輕人熬夜打電腦中風
不可不注意啊
第三
全身坐到僵硬了
站起來背靠牆壁
一腳前一腳後
像走路姿勢
嘴巴張開
往後方牆壁輕撞
可以舒緩全身的壓力
做個十分鐘再來讀書會更有精神跟效率
希望大家都可以考的很好
也希望大家考的好身體也要好
加油吧!
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◆ From: 119.77.241.70
1F：推 foreverler:考前一天準備外插記憶體 11/03 11:24
2F：→ aabbkk:考試當天工具帶齊就好，其他天依舊認真玩 11/03 11:52
3F：→ FULLYANDOG1:振作一點~現在讀的是自己的本錢~書到用時方恨少啊 11/03 19:11
4F：推 oexpression:什麼!平常爆肝爆到爆~考試周要爆什麼? 11/03 21:18
6F：→ FULLYANDOG1:天氣變冷了~注意身體不要感冒了~要是運氣不好~ 11/04 19:13
7F：→ FULLYANDOG1:就喝個熱湯吧 11/04 19:14
8F：推 oexpression:推薦一個考試前的好撇步，在考試前一分鐘，一定要雙手 11/05 18:23
9F：→ oexpression:握緊然後請神明保佑你，最好是家神，一定有效的喔! 11/05 18:24
10F：→ FULLYANDOG1:請神保佑不如自己努力~等等祂跟你說看不懂就好笑了 11/05 19:13
11F：推 ghost0331:方法二 我怕眼睛閉起來就睡著了欸 ˊˋ 11/08 01:01
12F：→ FULLYANDOG1:眼睛閉起來沒叫你躺下啊~坐著睡包你起來腰酸背痛 11/08 14:54