作者FULLYANDOG1 (福园流浪狗)
看板MIT
标题[闲聊] 要考试了~同学都怎麽渡过这段埋首的时间勒~放松一下呗
时间Wed Nov 3 02:46:06 2010
之前听同学说了这个月月底要考试
辅大这个礼拜就已经要考了
常常听到有的同学念书念到没日没夜
连晚上都要带宵夜回去挑灯夜战
因为长时间坐在书桌前看书会造成下半身血路不顺
再吃了宵夜之後如果不做一点运动真的会累积热量
所以在这里要教一些简单的动作
就可以考试顺利身材也不会走样
第一
看书时可以用手指按压大腿外侧
避免气血堆积在臀部
可以保持臀形跟大腿
第二
看书看累了
眼睛闭起来休息一下
这时用左手的大拇指跟中指按着两边的太阳穴
用右手大拇指跟中指按着下巴
以相反的方向左右转动
可以松弛脸部的表情
以避免中风
这几天很多新闻都是年轻人熬夜打电脑中风
不可不注意啊
第三
全身坐到僵硬了
站起来背靠墙壁
一脚前一脚後
像走路姿势
嘴巴张开
往後方墙壁轻撞
可以舒缓全身的压力
做个十分钟再来读书会更有精神跟效率
希望大家都可以考的很好
也希望大家考的好身体也要好
加油吧!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 119.77.241.70
1F：推 foreverler:考前一天准备外插记忆体 11/03 11:24
2F：→ aabbkk:考试当天工具带齐就好，其他天依旧认真玩 11/03 11:52
3F：→ FULLYANDOG1:振作一点~现在读的是自己的本钱~书到用时方恨少啊 11/03 19:11
4F：推 oexpression:什麽!平常爆肝爆到爆~考试周要爆什麽? 11/03 21:18
6F：→ FULLYANDOG1:天气变冷了~注意身体不要感冒了~要是运气不好~ 11/04 19:13
7F：→ FULLYANDOG1:就喝个热汤吧 11/04 19:14
8F：推 oexpression:推荐一个考试前的好撇步，在考试前一分钟，一定要双手 11/05 18:23
9F：→ oexpression:握紧然後请神明保佑你，最好是家神，一定有效的喔! 11/05 18:24
10F：→ FULLYANDOG1:请神保佑不如自己努力~等等祂跟你说看不懂就好笑了 11/05 19:13
11F：推 ghost0331:方法二 我怕眼睛闭起来就睡着了欸 ˊˋ 11/08 01:01
12F：→ FULLYANDOG1:眼睛闭起来没叫你躺下啊~坐着睡包你起来腰酸背痛 11/08 14:54