明天晚上 七點在舊體集合 請每個人都帶一顆球 除非你已經找到夥伴他是有球的才可以不帶 不然你就只好看著別人練傳球了XDDD 希望大家今天在睡覺前都能複習一下 今天教的東西唷!!!! 還有關於今天的卡位 這是中華隊集訓練的東西 http://www.facebook.com/video/video.php?v=2050256612962 我希望大家能做的跟信安一樣 就是一開始不要直接看籃框而是看著你的對手 確實的把他卡出去後 大概算好球準備要碰到框的時機 在轉回來面向籃框搶籃板!!!! 還有要如何在被卡的時候繞過去搶進攻籃板 我們有請魔瘦霍華德來告訴你 https://www.youtube.com/watch?v=Zhs9xcBMyB0 還有最後我覺得大家的運球都太爛了 包括我在內 所以希望大家在暑假好好練運球 這是運球的練習方法 https://www.youtube.com/watch?v=BOzMiIjYyUs&feature=fvsr 希望七月過完我們至少可以把初級練完 而且在50秒以內完成!! 就醬啦 連結都要看唷!!!!! 還有明天晚上七點舊體集合 要帶球!!!! 我怕大家看完影片都忘了幾點集合XD --

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