作者tingwei0924 (庭纬)
看板MEbasketball
标题[公告] 暑训第二天
时间Tue Jun 28 00:42:21 2011
明天晚上
七点在旧体集合
请每个人都带一颗球
除非你已经找到夥伴他是有球的才可以不带
不然你就只好看着别人练传球了XDDD
希望大家今天在睡觉前都能复习一下
今天教的东西唷!!!!
还有关於今天的卡位
这是中华队集训练的东西
http://www.facebook.com/video/video.php?v=2050256612962
我希望大家能做的跟信安一样
就是一开始不要直接看篮框而是看着你的对手
确实的把他卡出去後 大概算好球准备要碰到框的时机
在转回来面向篮框抢篮板!!!!
还有要如何在被卡的时候绕过去抢进攻篮板
我们有请魔瘦霍华德来告诉你
https://www.youtube.com/watch?v=Zhs9xcBMyB0
还有最後我觉得大家的运球都太烂了
包括我在内
所以希望大家在暑假好好练运球
这是运球的练习方法
https://www.youtube.com/watch?v=BOzMiIjYyUs&feature=fvsr
希望七月过完我们至少可以把初级练完 而且在50秒以内完成!!
就酱啦 连结都要看唷!!!!!
还有明天晚上七点旧体集合
要带球!!!!
我怕大家看完影片都忘了几点集合XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.163.179
1F：推 lalauya:运球可以偷偷跟我学唷 队长>.^ 06/28 00:49
2F：→ tingwei0924:你又不来练学屁唷xdddd 06/28 00:54
4F：→ lalauya:考完会去看你们练啦 06/28 00:56