作者crossoverboy (無聊)
看板MEbasketball
標題[建議]
時間Sat May 20 21:37:10 2006
恩 大一大二的
從基本的體能跟基本動作開始練吧
全場觀念以後再找學長教
趁還有控
可以集訓一下基本動作 一次三天之類的
應該都教過了吧
運球 傳球 墊步投籃 墊步切入 前鋒的步伐等等
中鋒的腳步也是
然後養成做重訓的習慣吧
大學系隊 也要有基本的力量跟身材才是
加油吧 不要變成籃球同好會了。
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