這次寒訓內容比較偏向技巧及動作修正，希望之後能多練一些跑動中連續的動作： 第三拍（壓球）分球： 腳要保持活動，但不用每次都移動， 來不及的時候，可以轉身用手腕推一下，不用用到 手臂。 盡量用反手，且出拍前要注意對手位置，決定方向推球方向。 網前押球： 手腕在擊球之後不要再往下軟掉，否則動作會太大容易掛網，球速也不夠快 。此外，拍 子壓完要立刻舉起來，隨時準備好下一球；不一定要回中，因為對方在受壓迫時有很大的 機率回直球。 反手切球： 擊球點不要太低，是跟正手相對的位置；手腕壓，但不要太大力。 腳步為向後跨步（轉身） ，同時就要架好手臂，之後順勢以同腳轉回來，但實際應用上 會比較來不及在最佳擊球點擊球，需要多練習。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.137.89 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/ME_BADMINTON/M.1518697086.A.C52.html