Day 01 左右平推：腳步踩出去的距離要抓好，不要太晚擊球(尤其是反手) Day 02 斜上直退：要記得把球拍舉起來 輪轉：要隨時注意球的動向，尤其是中場偏低的球後場的人要記得跟上 防守：腳不要黏死，要適時移動以利擊球 切球/滑拍：不要跳(?) 這兩天下來，最主要的兩個問題就是舉拍跟跳。我在後場擊球不論是長球，切球還是殺球都一定會跳。尤其是切球的部分，我習慣在身體下墜的時候擊球。這個習慣非常的難改，將來必須更加注意。老實說到現在我還是不太清楚跳跟不跳到底有什麼影響，希望有人可以幫我解答~ 因為只有去兩天所以內容較少，請見諒 杜奕廷 -- Sent from my Windows --

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