作者smartdot (中~)
看板ME_BADMINTON
標題達陣心得文
時間Mon Aug 28 23:47:04 2017
正拍上手球要注意側身,先將前腳內旋可保證擊球時有轉到腰。
反拍上手握中性拍,擊球後身體跟著帶回,手肘不要鎖死。
網前球撲球要舉好拍子,不宜大動作或過於靠前,單打退後時要退至中線並注意網前球,
多練習放球可製造進攻機會,對放時須有勾對角技術避免黔驢技窮。
接殺球,重心蹲低,捏反手拍,偏高的球將球拍翻上來平推或碰,低球則可放、推、挑,
練打牆壁幫助很大。
步伐在打正手過度時應踏穩再打,若對方擠平高球,可選擇墊步起跳搶攻;網前弓箭步要
踏穩,若回放則後墊一步準備撲。
實戰上,單打以拉吊為主,殺球進攻為輔;雙打則以進攻為主,殺球最佳,平推、小球次
之,長球、挑球偶爾就好。
我的目前的大缺點:步伐太亂太碎,應多練米字步;小球技術太差,搓,勾技巧還需練習
。
by沈允中
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