可能是最後一次達陣，覺得有點感桑QQ 這次內容主要是修一些細微的動作還有提醒，所以以下就提醒還有被糾正的部份做說明。 其他更詳細的內容可以爬過去的文XD --- 1/20 ※直線殺扣、右殺左推左殺右推： 　直線殺上去扣時，用側身上去比較可以給壓迫感 　殺球目的要打穿對方 　動作調整要先想好下一次動作要怎麼調整 　不要在動作進行中調整，這樣力容易分散，或動作跑掉 1/21 ※過度： 　反拍切的部分要轉腰 　跑步伐會偷懶想要一步到，要記得身高不是180，要盡量用兩步去跑 　一開始會跑錯位置，教練說可以判斷球的來向但不要先動偷跑 ※六點啟動： 　前小球手不要伸到最直，雖然距離可以最長可是不好施力，不要懶少跑一步 　一樣不要想要一步到，用兩步去跑 　左後場不管正拍反拍都要先側身，有側身打出來才有質量 　盡量穩定身體正直(其實就是盡量跑到位，沒有跑到位會努力伸展想去接球) ※六點殺殺抽抽壓壓： 　殺球前右腳不要先離地 　人到了之後再打 　左前場身體面對球去壓球 ※封網： 　左肩的球用反拍 1/22 ※賣隊友： 　前場不要越打越前面 　記得舉拍，動作小 　站後場的時候要籠罩中後場，接好接滿 ※反拍長、反拍切： 　手不要伸到最直 　要用背對網子的姿態，轉頭看球 ※輪轉： 　前場不要一直往前站 ※滑拍： 　側身，在高點擊球 　讓球在頭頂上比較好擊球 1/23 ※六點： 　反拍平抽手不要伸直打 ※前四點救球： 　重心保持在中心去跑，跑到再把身體往前伸展 　重心壓低跑 　跑兩步不要跑一步 ※防守： 　不要跳起來打，重心壓低可以改善 　左邊防守跨出去 　握拍拿中上拍，比後場拿的還前面一點 　重心壓低，保持節奏 ※Play： 　回中後腳太開，在要跑下一拍或防守時會來不及 1/24 ※殺扣壓： 　轉身快一點會比較大炮 ※過度： 　保持啟動 　回平平的回來 　左後的球要繞頭的話，右腳記得往後跨，都會沒有跨正正的打或扭曲 　腳步小比較穩，相較於一大步過去 ※總結與心得： 　　　這次去最大的收穫是修了很多殺球的姿勢，轉腰的成份也越來越多，離自己心 　目中殺球的砲聲越來越接近惹>///<。 　　　最後，隊長副隊長辛苦惹，還有要收很多錢的總務也辛苦惹，還有訂車票訂便 　 　當訂飲料的學弟妹們也辛苦惹>///<。 　 　　　大家都變強了好咖勳<3，希望下學期學弟妹們多多相揪去舊體打球~~，要持續 　進步才可以唷>.^ --

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