其實當初老早就把心得文寫好了，只是想而太早發上來會讓別人有壓力就想壓個死線 然後死線就過去了我又忙得要死於是拖到現在XD 雖然今年北機的記憶大家已經快遺忘光了 這篇文還是加減看一下吧，希望我寫的能對各位有點幫助 --------------------------------以下正文-------------------------------- 這次北機盃賽前就知道自己要上場的比賽全部都是單打 所以在比賽前一兩週刻意練習了一些 不過也只是證明了平常沒有下苦功把該有的底子練好的結果 不行就是不行 總共打了三場單打，輸贏比分不重要，心得的話： 1.『單打的空間是立體的，不是平面的』 相對於雙打通常著重在於把球往兩側打開，跑位通常比較平面(跑得到點就打得到球) 我本來常常會覺得在回球的時候有種無力感 對手發球過來之後，我再怎麼接感覺就只有長球切球兩種選擇 球過去之後對手已經在到位了，接下來就是無止盡的防守追球被壓著打，然後掉分 但事實是，就算只是長切放挑殺，還是能有變化的 光是送到對方後場的球，就可以有高中低三種路線 切球也有分，球速快但是落點比較後面，跟球速慢但是落點很貼網 挑球的拋物線當然也有分平快的跟高遠的，一個壓制對手一個爭取時間防守用 小球有飛比較高但是很貼網叫對手跑的也有放比較遠但很貼網不會被撲的 當然還有對角可以勾過去 殺球也有分是壓制用的輕殺還是抓嗆司的時候全力重殺 絕對不是沒有變化 而這也就表示，在打單打的時候 接球不是只是把九宮格123456789的位置跑對，就可以打得到球了 每個位置上都有相應的高中低三個點，各有不同的應對方法 所以會說單打的空間是立體的 不像雙打反正攻擊球基本上就是高點打，防守球通常就是低點接(也有例外啦我說通常) 而在試圖把球打到想的的位置的時候，要注意的細節當然也就更多 假設同樣是從己方的左前場挑到對手的左後場(也就是往右挑) 跑到位之後，就要注意現在的球點究竟是高是低，要怎麼做出更細微的控制 也可以避免明明球就在低點但還是挑平快的挑球結果根本過不了網的囧事 另外也要把對手的站位之類的因素也要考量進去，才可以真的打出單打中「有效果」的球 2.『"出手的時間點"和"出發的時間點"都很重要』 我發現自己對上厲害的單打手的時候，總是被騙歪，大概是有史以來最嚴重 但是現在的我起動追球的速度明顯比以前快得多，但反而一直被釣到，無法理解 於是在場邊看了柏凱學長還有建達學長的幾場比賽 期間我把注意力集中在起動追球的瞬間 然後發現"我想要起動"的時間點跟"學長起動的時間點"其實是不一樣的 當然意思就是如果是我在場上的話絕對是被釣歪 我覺得關鍵在於對手「真正出手」的時間點 我常常會因為擔心某種球路(EX：切球) 而會在對方還沒真的出手的瞬間就起動，也就是傳說中的「看到黑影就開槍」 結果其實對方根本只是想和平地先來顆長球 然後就有個白癡自以為有起動但是跑位根本就放槍 更甚者就是被看破害怕某些球路的心態，然後對方就故意慢個半拍出手 被釣爽爽剛好而已 因此，在場上的時候，正確掌握對方出手的時機非常重要 然後正確地判斷來球的球路並且往正確的位置移動 這比起拼命搶快那半拍一拍的時間出發要來得有效率而且節省很多體力 當然也不能太放鬆搞得球都過網了才想到要出發就是了 這中間的調整還需要很多很多的練習 3.基本球路&控點超究極重要!! 看了各校強者的比賽之後(單雙打皆然) 深深了解到把基本球路的球質跟穩定性做好真的是基本中的基本 你在打球的時候也許也很羨慕那種花招很多可以莫名把球打進的人 但事實是可以用這種方法「玩」球的人都已經有很好的底子 無論是步法、發力，或是他們個人自身的身體素質、協調性、爆發力 但不管再多花招，跑位補位觀念再好，起動爆發力再強殺球能殺多快 也許有時候能騙吃騙喝騙分數，但是當遇到那種就是能打出好球質 而且都能把球控到想要的位置的真強者，很明顯地就是完敗 所以，基本球的練習永遠不嫌多 沒有基本球路的穩定性完全沒有打比賽的本錢 而如果要想能在大比賽中贏球，除了穩定性之外，就是控點了 不能把球控到自己想要的地方就只有防守跟被壓著打的份 4.以上拉拉雜雜的一堆，希望學弟們有認真看完 這兩三年系羽的學弟可以說是越來越多了 大家都很愛打球，除了龍安新體之外，中午也都很願意來舊體打球 這都是像我這種做學長的(老人)看了很欣慰的事情 也因為打龍安的人數很多，所以在每週的固定練球之中 並沒有辦法讓所有學弟有很長的時間練習基本球 大多時候就是餵球然後提醒你們動作要怎麼改正 但是如果平常的時候沒有再花時間練習的話 那每個星期就都只是「修正動作→喔我了解了→沒打，忘光→修正」的無限循環罷了 接下來的寒假、台南的達陣寒訓，還有即將到來的下學期 希望學弟們可以中午來舊體的時候，多花點時間對練基本球路 怕自己球控不好不要怕找學長姐陪你們練習，一邊打一邊修正自己的缺點 才能真的感覺到自己的進步 學長我會認真忍耐想玩想打PLAY的衝動陪你們練球的XD 以上，大家共勉之~ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.88.24 你們兩個根本沒發文的，要罰也是你們先 大頭沒打比賽就算了，洋蔥你最該被罰吧= =" ※ 編輯: theatheist 來自: 61.230.89.245 (01/12 19:48)