其实当初老早就把心得文写好了，只是想而太早发上来会让别人有压力就想压个死线 然後死线就过去了我又忙得要死於是拖到现在XD 虽然今年北机的记忆大家已经快遗忘光了 这篇文还是加减看一下吧，希望我写的能对各位有点帮助 --------------------------------以下正文-------------------------------- 这次北机盃赛前就知道自己要上场的比赛全部都是单打 所以在比赛前一两周刻意练习了一些 不过也只是证明了平常没有下苦功把该有的底子练好的结果 不行就是不行 总共打了三场单打，输赢比分不重要，心得的话： 1.『单打的空间是立体的，不是平面的』 相对於双打通常着重在於把球往两侧打开，跑位通常比较平面(跑得到点就打得到球) 我本来常常会觉得在回球的时候有种无力感 对手发球过来之後，我再怎麽接感觉就只有长球切球两种选择 球过去之後对手已经在到位了，接下来就是无止尽的防守追球被压着打，然後掉分 但事实是，就算只是长切放挑杀，还是能有变化的 光是送到对方後场的球，就可以有高中低三种路线 切球也有分，球速快但是落点比较後面，跟球速慢但是落点很贴网 挑球的抛物线当然也有分平快的跟高远的，一个压制对手一个争取时间防守用 小球有飞比较高但是很贴网叫对手跑的也有放比较远但很贴网不会被扑的 当然还有对角可以勾过去 杀球也有分是压制用的轻杀还是抓呛司的时候全力重杀 绝对不是没有变化 而这也就表示，在打单打的时候 接球不是只是把九宫格123456789的位置跑对，就可以打得到球了 每个位置上都有相应的高中低三个点，各有不同的应对方法 所以会说单打的空间是立体的 不像双打反正攻击球基本上就是高点打，防守球通常就是低点接(也有例外啦我说通常) 而在试图把球打到想的的位置的时候，要注意的细节当然也就更多 假设同样是从己方的左前场挑到对手的左後场(也就是往右挑) 跑到位之後，就要注意现在的球点究竟是高是低，要怎麽做出更细微的控制 也可以避免明明球就在低点但还是挑平快的挑球结果根本过不了网的囧事 另外也要把对手的站位之类的因素也要考量进去，才可以真的打出单打中「有效果」的球 2.『"出手的时间点"和"出发的时间点"都很重要』 我发现自己对上厉害的单打手的时候，总是被骗歪，大概是有史以来最严重 但是现在的我起动追球的速度明显比以前快得多，但反而一直被钓到，无法理解 於是在场边看了柏凯学长还有建达学长的几场比赛 期间我把注意力集中在起动追球的瞬间 然後发现"我想要起动"的时间点跟"学长起动的时间点"其实是不一样的 当然意思就是如果是我在场上的话绝对是被钓歪 我觉得关键在於对手「真正出手」的时间点 我常常会因为担心某种球路(EX：切球) 而会在对方还没真的出手的瞬间就起动，也就是传说中的「看到黑影就开枪」 结果其实对方根本只是想和平地先来颗长球 然後就有个白痴自以为有起动但是跑位根本就放枪 更甚者就是被看破害怕某些球路的心态，然後对方就故意慢个半拍出手 被钓爽爽刚好而已 因此，在场上的时候，正确掌握对方出手的时机非常重要 然後正确地判断来球的球路并且往正确的位置移动 这比起拼命抢快那半拍一拍的时间出发要来得有效率而且节省很多体力 当然也不能太放松搞得球都过网了才想到要出发就是了 这中间的调整还需要很多很多的练习 3.基本球路&控点超究极重要!! 看了各校强者的比赛之後(单双打皆然) 深深了解到把基本球路的球质跟稳定性做好真的是基本中的基本 你在打球的时候也许也很羡慕那种花招很多可以莫名把球打进的人 但事实是可以用这种方法「玩」球的人都已经有很好的底子 无论是步法、发力，或是他们个人自身的身体素质、协调性、爆发力 但不管再多花招，跑位补位观念再好，起动爆发力再强杀球能杀多快 也许有时候能骗吃骗喝骗分数，但是当遇到那种就是能打出好球质 而且都能把球控到想要的位置的真强者，很明显地就是完败 所以，基本球的练习永远不嫌多 没有基本球路的稳定性完全没有打比赛的本钱 而如果要想能在大比赛中赢球，除了稳定性之外，就是控点了 不能把球控到自己想要的地方就只有防守跟被压着打的份 4.以上拉拉杂杂的一堆，希望学弟们有认真看完 这两三年系羽的学弟可以说是越来越多了 大家都很爱打球，除了龙安新体之外，中午也都很愿意来旧体打球 这都是像我这种做学长的(老人)看了很欣慰的事情 也因为打龙安的人数很多，所以在每周的固定练球之中 并没有办法让所有学弟有很长的时间练习基本球 大多时候就是喂球然後提醒你们动作要怎麽改正 但是如果平常的时候没有再花时间练习的话 那每个星期就都只是「修正动作→喔我了解了→没打，忘光→修正」的无限循环罢了 接下来的寒假、台南的达阵寒训，还有即将到来的下学期 希望学弟们可以中午来旧体的时候，多花点时间对练基本球路 怕自己球控不好不要怕找学长姐陪你们练习，一边打一边修正自己的缺点 才能真的感觉到自己的进步 学长我会认真忍耐想玩想打PLAY的冲动陪你们练球的XD 以上，大家共勉之~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.88.24 你们两个根本没发文的，要罚也是你们先 大头没打比赛就算了，洋葱你最该被罚吧= =" ※ 编辑: theatheist 来自: 61.230.89.245 (01/12 19:48)