- 這次北機盃只打了一場混雙 ( with 洋蔥 ) 前陣子狀況不是很好 所以對於要上場比賽我覺得壓力很大 怕自己打很爛啊啊啊啊啊 - 前半場我一直怕我小球放不過 或是放太高會被對面女生直接巴 所以就挑球 然後就被殺球了(洋蔥對不起啊) 這個部分掉了很多分ˊˋ 後半場有放比較開(洋蔥說的 我覺得自己打超爛的根本沒感覺到@@) 下場後我都想哭了T^T - 改進 : 1.發球 ┌ 小球 : 現在的姿勢非常奇怪@@ 導致狀況好的時候發球還可以 │ │ 但狀況不好 球就會飄高 │ │ ─→ 球拍可以不用拿那麼垂直 │ │ 拿斜一點 比較好控制方向&力道 │ └ 反手長球 : 我不會發反手長球QQ 這招在混雙蠻有用的 可惜我不會 ─→ 希望寒假能學會 2.腳步 & 啟動 : 出去追球後重心常常往前跑 回中的速度就慢了 (有時候會變得很難拉回來) ─→記得重心不要飄高 右腳跨出去之後要用點力才回得來 我啟動或追球的速度比別人慢 ─→這個只能多練習吧...... 3.小球 : 有時候還是會放太高(這老問題了啊) 我發現 : 球離我近的時候 我放小球可以控制力道小力一點 但當球離我有點距離時(就是當我手得伸長去接球) 我會不自覺得比較大力 然後球就飄高了!! 放小球的時候我不太會動手腕(有點僵硬) 如果手腕靈活一些 應該可以改善打出去的質 我覺得如果會對角小球對比賽也有幫助 (寒假又多了一個新項目 或是打PLAY可以嘗試) 4.挑球 : 如果要挑的話 就得要夠高夠遠 我覺得我的問題是出在 換拍不夠快+手腕出力不對 這點除了多練習之外還有什麼改進方法嗎@@ - 最近練球心得 : 最近練球進步根本零啊QQ 我也大概知道我的問題出在哪 只是我真的協調性很差啊@@ 哪裡有錯就請大家直接跟我說吧!! 我也會努力改掉不好的習慣 最後 謝謝有鼓勵我的人! --

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